什么样的体质生孩子快
什么样的体质生孩子快？孕妇在临时生产的时候，既紧张又开心，因为很快就要和宝宝见面了，但是有很害怕生产。有的人生产时阵痛要十几个小时，但是有的人很快就可以进入产房生产，这个和孕妇个人体质有关。下面就带你看看什么样的体质生孩子快。
什么样的体质生孩子快1
一、什么样的体质生孩子快
身强力壮的有一定好处。骨盆宽的容易生。但是不是看外围了，医院会测内径的，顺产确实很痛苦的，可以打无痛针，就是麻药了，打了就不痛了，只是胀，但是为了孩子好，不建议打。适量的运动也对顺产有好处，所以健康的体质生孩子快。
二、生产时应该避免什么
1、忌怕。
不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能尽快地进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。
2、忌急。
有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。
3、忌粗心。
一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这种很容易出差错。
4、忌累。
是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动量应该适当减少，工作强度应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。
5、忌懒。
有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。
生孩子的快慢，的确跟孕妈的体质有关，如果孕妈身体健康，而且经常锻炼体质比较好的话，就比较容易生，如果孕妈平时缺乏一定的锻炼，那么生娃的确可能会比较困难一些，所以将要生宝宝的孕妈们要注意了，孕期可以适当的进行锻炼。
什么样的体质生孩子快2
1、胎位正确
正常胎位多为枕前位，怀孕30周后经过检查可以发现胎儿的胎位是否正确。
2、产力
产力也就是子宫收缩力，如果子宫收缩力强的话，那胎儿出生肯能顺畅许多，但是分娩时的产力是可以调整的。
3、产道
生产时，产道会逐渐打开以保证胎儿正常出生，但如果你的产道本身比较狭窄，那可能就不太适合顺产。
4、精神因素
精神因素指的是孕妈妈的精神状态如何，生产时过于紧张会不利于胎儿的出生，而且最重要的事，生产一定要遵从孕妈妈的'意见，如果她真的条件不允许或者怕疼，那就不应该勉强她顺产。
孕晚期吃什么好顺产？
研究表明，产妇分娩方式与其妊娠晚期饮食中锌的含量有关。锌的摄入量越多，可能产力就越好。锌是人体必需的微量元素，对人体机能有着重要的作用。锌对分娩的主要影响是可增强子宫有关酶的活性，促出子宫收缩，把胎儿驱去子宫腔。
富含锌的食物有肉类、海产品、豆类、坚果类等。特别是一些偏爱素食的孕妈妈，肉类摄入很少，就会明显减少锌的获得量及利用率，所以素食孕妈妈要用全谷类、豆类及花生等食物，来增加锌的吸收，以帮助自然分娩。
每一个孕妇的体质不同，胎儿的大小也不同，并不是想顺产就一定可以顺产的，有的时候会出现顺产长时间生不下来的情况，那么在这种情况下，医生会根据生产当时的情况来决定是否更改为刨腹产。
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