风热感冒按摩哪里
风热感冒按摩哪里，我们都知道感冒有风热和风寒之分，风热感冒的症状尤为明显，和风寒不同，因此可以通过按摩的方式来缓解风热感冒带来的痛苦，下面一起来看看风热感冒按摩哪里相关知识吧。
风热感冒按摩哪里1
1、揉印堂以拇指腹面放于印堂，揉按20～30次。
2、揉太阳以两手拇指或中、食指各按同侧太阳穴，各向内揉按10～20次。
3、揉按迎香两手中指或食指腹面各按同侧迎香穴，同时向内揉按20～30次，然后向上推抹20～30次。
4、按揉风池两手拇指分别按于同侧风池穴，由轻而重地向外揉按20～30次。
5、拿按合谷一手拇指按于另一手的合谷穴，其食指按掌面相应部位，由轻渐重对拿20～30次（孕妇禁用)。
6、点按大椎用中指点按大椎穴20～30次。
7、拿按曲池一手拇指按在另一侧的'曲池穴上，其余四指附于肘下，由轻渐重按拿30～40次。以上穴位，可根据病情轻重选择应用，每日施行2～3次。
二、风热感冒的食疗方法
1、杭菊糖茶
杭菊糖30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。
2、生姜红糖茶
生姜10克，红糖适量。将生姜切片，用沸水浸泡，加入少量红糖，代茶饮。能散寒解表，温肺止咳，增进食欲，治疗风寒感冒。
3、绿豆粥
绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。能清热解表、祛暑利湿，是治疗暑湿感冒之良药。
4、葱白神仙粥
葱白5～7根，生姜4片，糯米60克，米醋适量。将生姜刮皮洗净切丝，葱白洗净切粒。把糯米洗净，与生姜一起放入锅内，加清水适量，小火煮成粥，再放入葱白煮沸，调味，然后调入米醋，稍煮即可。有解表、通阳，治疗伤寒头痛、腹痛之功效。
风热感冒按摩哪里2
大椎穴“诸阳之汇”，这个穴在背部最高点，背部本来就是阳面，所以大椎穴为阳中之阳。而且，它是督脉与手部三阳经交会穴，所以阳气非常足。
这个穴位对于对于改善肺呼吸功能等都有很好的作用。最显著的就是泻热。中医典籍记载，大椎穴具有伤寒热盛，身痛寒热、风气痛、五劳七伤、风劳食气等症的效果。
因此，在谷雨季节适合经常按摩大椎穴，尤其是有高烧发热等症状，可以按摩这个穴位，按摩方法：
一：按法。按摩时首先应深呼吸然后用食指缓缓用力按压穴位，缓缓吐气持续三十秒再慢慢放手，反复操作。
二：揉法。以食指中指放在穴位上，做轻柔缓和的环旋转动。
三：搓摩法。首选用食指中指无名指轻柔，压力均匀放在穴位上，盘旋摩擦。
根据自身情况，选用上述的一种方法或者组合使用，每次按摩10-15分钟，此法适用于各种人群，并且不拘于时间，一天做1-2次即可。
特别提醒：年幼，年老和骨质疏松的人一定要轻柔，避免挫伤颈椎！
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