三个坏习惯容易导致不孕
三个坏习惯容易导致不孕，怀孕对于很多夫妻来说是非常重要的事情，但有的女人不管如何努力，却怀不上宝宝，而这些女人的不孕，很多是因为一些坏习惯导致的，下面为大家分享三个坏习惯容易导致不孕。
三个坏习惯容易导致不孕1
1、没有足够的性生活
想要怀孕就要有性生活，如果连性生活都寥寥无几，那么怎么可能怀孕？毕竟有过一次性生活就怀孕的女人，还是少数的。所以说，没有和谐、规律的性生活，可能是导致女人不孕的罪魁祸首。建议正在备孕的女人们，最好一个星期要有1到2次的性生活，或者说三四次。当然也不要过度，因为纵欲过度可是很伤身的，还会损伤卵子和精子的'质量，反而更不容易怀孕。
2、经常抽烟
如今有抽烟习惯的女人非常多，而且每次抽烟不是说一根两根的，而是一根接着一根的，每次抽烟完之后，整个房间烟雾缭绕，烟味特别重。香烟中包含有毒物质，过度吸入体内，会影响卵子的质量，从而影响女人们的生育能力。同样的，如果长期处在二手烟环境中，身体也会吸入大量的有毒物质，伤害与自己抽烟是一样的，甚至伤害会更严重。因此，为了避免不孕，请尽早戒烟。
3、吃垃圾食品
生活中一些女人一点都不爱惜自己，整天都吃垃圾食品，比如说不吃米饭、蔬菜和水果，整天吃零食、汉堡、炸鸡等快餐食品。这些食物不仅没有营养，而且还有大量的油脂，吃了以后会让女人们变胖。身体过于肥胖，很让容易内分泌失调，进而影响排卵致使无法受孕。还有就是，孕育宝宝需要足够的营养，整天吃垃圾食物，身体内营养不足，会降低生育能力，从而造成不孕。
三个坏习惯容易导致不孕2
1、久坐不动
很多女性上班的时候，几乎除了上卫生间会起来走两步之外，经常一屁股坐下去就坐到地老天荒了。建议经常坐在办公室的女性，每间隔一段时间就起身活动活动，走一走或者站一会，下班后尽量适当进行一些运动锻炼。
2、经期不注意卫生
大姨妈来了之后，很多女孩子因为不舒服就各种偷懒。但其实，女性在经期抵抗力是比较弱的，更要注意个人卫生才是。大姨妈来的时候，更要常换卫生棉、勤洗内裤。另外，更要注意避免同房，“闯红灯”是不对的呀。
3、饮食不健康
现在的小仙女们可能为了贪一时的过嘴瘾，而经常吃一些辛辣、生冷的刺激性食物。每个人的体质是不同的，希望大家在嘴馋的时候也想想自己身体的承受能力呀。
4、多次人流
还不想要孩子的话，安全避孕才对，做人流对女孩子的身体伤害有多大还要指望别人提醒么。
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