婴儿奶粉怎么冲不上火
婴儿奶粉怎么冲不上火，婴儿的饮食除了母乳就是奶粉，但是市面上的奶粉品种众多，而且不是每款都适合宝宝吃的，有很多宝妈发现婴儿吃奶粉上火，其实这不一定是奶粉本身的问题，也有可能是冲调的问题，那么婴儿奶粉怎么冲不上火？
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冲调水温不当
每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求（一般是40度C左右，各品牌有不同)，但常会被新手爸妈忽略。有的妈妈甚至认为幼小的宝宝抵抗力差，宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，奶粉也应该用沸水冲调才对，这是绝不可取的。水温过高会破坏奶粉中的营养素，如维生素C族、B族，使宝宝营养不足；同时导致蛋白质变性失活，无法被消化吸收，导致积食上火。
冲调次序不当
冲调婴幼儿配方奶粉的正常次序是，将配方奶粉加入到温水中。很多新手爸妈往往会反其道而行之，把奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡，这会导致奶粉润湿不均匀，出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化，导致积食上火。
冲调比例不当
每罐奶粉都有标注建议的冲调比例，但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。
若冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火；若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。
在冲调配方奶粉的时候，首先我们必须要考虑的问题就是水温，水温不合适，宝宝自然就容易上火。在冲调之前我们应该仔细阅读说明，看看奶粉的最佳冲调水温是多少，然后严格按照说明上所标示的温度进行冲调。如果水温过高就会导致但被指失活，从而引起宝宝上火。另外，我们还要注意冲调顺序，应该先加入温水，再加入奶粉，而很多父母往往都会反其道而行之。最后我们还要注意冲调比例，如果比例掌握不好，自然会引起便秘和上火等问题的发生。
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尽量选用精制植物油配方奶粉
宝宝上火便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，宝宝排便便会较硬。
所以，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。
正确的喂养方式
没有什么婴儿奶粉是绝对不上火的'！妈妈们除了要知道婴儿喝什么奶粉不上火外，还必须了解，奶粉不是万能的，给自家的宝宝在正确的时间补充适量的水也是降火的重要方式之一。还可能是其他原因造成的。比如有时是妈妈们的喂养方式不恰当，有时跟婴儿的体质和当地的气候有关。
据小编了解，市面上口碑好的婴儿奶粉特别多，尤其是那些口味清淡的奶粉，比如和光堂、牛栏等。什么样的婴儿奶粉不上火的确很重要，这也要求妈妈们在挑选婴儿奶粉时注意几点细节：首选成分价值更高的奶粉；其次，选口碑好，宝宝爱吃又易消化的奶粉；最后但很重要的是妈妈们必须选奶源好的奶粉。
妈妈们除了选择一些不上火的婴儿奶粉外，还可以参考以下的方法来给婴儿降火哦！可给婴儿喂些绿豆汤，多给婴儿喂些水果汁，给半岁以上的婴儿经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝，不仅增加大便中的纤维素，还可刺激肠道蠕动，促发排便。
通过上面的介绍，家长可以非常清楚的了解到什么样的奶粉可以减少上火，如何的奶粉都是不能完全的确保婴儿不上火的，所以一定要知道时候自己宝宝的奶粉才是最重要的。
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