憋一天的母乳还能吃吗
憋一天的母乳还能吃吗，一般情况下，妈咪只要有奶水，都会给宝宝喂母乳，喂母乳对宝宝有很大的好处，任何奶粉都不能对比的。但是也会出现妈咪有事导致没有喂宝宝，憋一天的母乳还能吃吗，下面给大家分享一下。
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憋一天的母乳还能吃吗
可以继续喂奶，但建议把这些陈奶用吸奶器吸出，喂新鲜的奶比较好一点，避免宝宝因为吃陈奶出现消化道受影响出现腹泻。以后涨奶的时候及时喂奶或者吸出，否则容易出现堵塞和炎症。
奶水太多饮食如何调节
饮食是引起奶水太多的主要原因，因此在哺乳期间，妈妈要注意做好饮食调整。此时要注意，即使奶水过多也不宜吃回奶的食物，而是应该均衡饮食，暂时少吃或不吃有助于催奶的食物。
1、不宜吃回奶食物。一些奶水过多的妈妈，由于奶涨想采用回奶的食物，但在宝宝的不断成长中，宝宝胃的口慢慢也会随着变大的，医生建议奶水过多的妈妈还是不要经常吃带有回奶的食物，因为吃了带有回奶的食物后，奶水是很难再催。必然的产妇在饮食方面还是要注意不要吃太多的带有回奶的食物。
2、均衡饮食。鱼汤类，豆腐汤类食物具有催奶的功能，在妈妈奶水比较多的时候还是建议不要吃这类的食物。此时可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，这样有利于饮食均衡，对奶水的减少和妈妈身体健康也有很大的帮助。
以上给大家分享了憋一天的母乳是否还能吃，相信大家看过之后也会有一定的了解。母乳是宝宝的口粮，母乳太多去会影响到妈妈的乳腺，一定要及时将奶吸出。小编也给大家分享了奶水太多饮食如何调节，希望会对大家有所帮助。
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哪个时期的母乳是优质母乳？
按照产后时间的不同，有人将母乳分为了初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。
其中，初乳和成熟乳最为重要，也是优质母乳的所在。
所谓初乳，是指产后头几天内的.乳汁，质稠而带黄色，其所含脂肪较少，而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多，比其他时间的母乳抗病能力更强，对新生儿发育和抗感染十分重要。因此，我们强调“早开奶”，也就是越早喂奶越好。
成熟乳是产后第7天至第9个月分泌的乳汁，此时母乳各种成分比较固定，其中蛋白质、脂肪和糖的比例为1∶3∶6。
初乳和成熟乳之间的母乳叫过渡乳，这一时期很短，但此阶段母乳含脂肪最高，蛋白质、矿物质逐渐减少。9个月之后的母乳就是晚乳了，晚乳中各种成分含量均有下降，分泌量减少。过渡乳和晚乳，相对初乳和成熟乳两种比较优质的母乳来说，营养成分没有那么丰富，所以妈妈们在喂过渡乳和晚乳的同时，也要喂营养辅食，平衡宝宝所需的营养物质。
母亲的乳汁在不同时期的“质量”是不同的，找好优质的母乳，对于满足宝宝需求以及保持宝宝健康是非常有必要的哦！
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