怀孕防辐射注意事项
怀孕防辐射注意事项，孕妇怀胎十月的辛苦超出常人的想象，电脑操作时，在其周围可存在电磁辐射，怀孕初期容易流产，每个妈妈都希望孩子能够平安来到人世，下面是怀孕防辐射注意事项，仅让大家参考。
怀孕防辐射注意事项1
电脑操作对怀孕的影响
电脑操作时，在其周围可存在电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。虽然它们发射的强度都很微弱，但是长时间电脑操作会产生女性的不良妊娠结局。
妇女在怀孕期间，长时间、连续不断地进行紧张的电脑操作，作业姿势不能固定不变，长时间固定座位，都有碍胎儿生长发育。
电脑操作防护措施
从保障优生优育的观点出发，对长时间操作电脑的女性，在怀孕期间操作电脑穿防辐射衣服还是很有必要的。
妇女在怀孕期间，不宜长时间、连续不断地进行紧张的电脑操作。
作业姿势不能固定不变。坐的时间不宜过长，以半小时宜。尤其是怀孕妇女，更不能长坐不起。长时间固定座位，有碍胎儿生长发育。适当休息、轻便活动十分重要。有专家认为，电脑操作女工的月经不调和不良的生殖结局，与长时坐位、静力作业关系密切。
电脑操作室环境
操作室多数装有空调设备，缺少空气的自由交换。室内CO2浓度往往偏高，空气中细菌总数超过国家卫生标准的机会多，空气中负离子浓度低，正离子浓度对增高，臭氧浓度极低，室内外温差大等因素，这些是引起电脑操作人员容易患感冒的主要原因，因此应注意电脑操作室环境卫生，有适当的活动空间。定时换气、通风，保持空气新鲜，室内空气温度，夏季度至28度为宜，不能过低；冬季气温以摄氏19度至22度即可，不能过高。
怀孕防辐射注意事项2
怀孕的过程是非常漫长的，而且在这段时间里面孕妇要时刻注意着自己的身体，稍不注意就很有可能让肚子里面的胎儿流产掉。在怀孕期间的时候孕妇的营养要补充上，因为孕妇吃下去的营养除了要满足自己的需要之外，同时还要分一点给肚子里面的宝宝，以满足他们的成长需要。
生活中处处都是有辐射的，少量的辐射人体还是能够接受的`，但是辐射量大的话就会很容易让人体里面的细胞出现病变，尤其是对于怀孕期的孕妇来说，更要注意防辐射了。
辐射是一种能量，会在人体内累积，平时接触过度就会产生不良影响。能量高的辐射，会穿透物体，破坏物体内部组织，产生辐射生物效应，造成各种程度的伤害，辐射在我们的生活环境中无所不在。大量辐射线产生的高能量，会损害DNA、造成细胞分解或突变，甚至造成胚胎死亡、胎儿畸形、脑部发育不良，及增加日后患癌症的几率。怀孕的各个阶段，胎儿有不同的发育状况，对辐射线的敏感度也不同。
人手一机是目前社会的常态，但手机对人体的伤害与否，至今仍具争议性。为了避免胎儿畸形，孕妇在妊娠早期应尽量少使用手机。建议在接听手机时，尽量配戴免持听筒，最好长话短说，以降低伤害。除此之外，在按钮拨机至接通及按钮接听时，是电磁波最强的时刻，最好先离身体远一点，之后再拿近接听。建议怀孕初期的3个月，孕妇应尽量少接触电脑。准妈妈在操作电脑时也不要离得太近、时间也不要太长，应该隔一段时间期来走动一下。
怀孕了之后孕妇首先要做到的就是防辐射，家里面的家电用具平时都是有辐射的，所以如果不用的时候最好彻底的拔掉电源，另外孕妇的卧室里面也要注意不要放电脑、电视，最好是在房间里面放一些绿色的植物，可以帮助吸收辐射。
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