婴儿舌头凉怎么回事
婴儿舌头凉是怎么回事？当宝宝不开胃、厌食的时候，妈妈们会发现宝宝的舌头有凉凉的感觉，这可能是宝宝脾胃虚弱的表现。脾胃虚弱，可以用食疗解决，除此之外，婴儿舌头凉是怎么回事呢？
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1、宝宝脾虚
脾虚的人应当应用一些湿热的食材，例如：鸡脯肉，牛羊肉，淮山药，大枣，梨，红萝卜这些这种食材都具有健脾开胃助消化，健脾胃补气血的功效。不容易服用一些寒性的食材：冷食，凉碳酸饮料，也有香蕉苹果，藕，甜瓜，丝瓜这些，脾虚的人最好是不必吃这种食材由于她们可以不利于性子。
2、宝宝情绪暴躁
调养心身，脾虚的人情绪也是要留意的，经常加班加点，工作压力太大，这种也都是导致脾虚，因此要学好适度的缓解压力，缓解自身的心理负担，能够做一些健身运动来协助自身缓解压力，例如：慢跑，打网球这些都有利于宣泄自身的心态。要积极乐观的应对生活压力。
3、可以吃中药材
脾虚的人除开食疗还可以吃一些中药材。例如：人参健脾丸，补中益气丸，附子理中丸这些，这种药品都是有健脾胃补气血的功效。能够依据病况挑选一种药品，可是要留意喝中药有很多忌讳例如不能应用寒凉食物。还要留意中药材药力慢因此不必急于求成，吃一盒三盒的起不上调养的功效，能够多吃几片渐渐地调养。
脾虚的人一定要留意不必服用一些寒性的，有刺激的食材。还要留意不必暴食暴饮，不必为自己很大的工作压力，也不要熬夜，脾虚的病人不必不把脾虚当一回事，要尽早调养，由于脾虚比较严重了会出現许多病症。
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1、脾胃虚寒
孩子因为本身抵抗力比较弱，所以很容易受寒气侵扰，具体的表现就是手脚发凉，这个时候就是需要吃点温热的`食物。我们今天尤其推荐姜糖水，相信姜这种食物大家都不会陌生，姜本身属于热性食物，能很好地治疗孩子身体偏冷的情况，建议仔细摸索一下如何正确专业的熬出效果好的姜糖水，不仅可以给孩子吃，而且可以给那些体寒之人食用。
2、胃强脾弱
假如孩子看上去特别瘦，面色发黄，且平常生活中食量也很大，可就是不见得身体吸收地好，这很明显是脾出了问题。所以我们有注重调理一下脾，让孩子的脾趋向于健康，能很好地吸收营养，同样我们建议一个食疗方法，那就是熬山药大枣粥，这个方法也非常简单，就是煮粥的时候加一些山药和大枣就可以了，山药和大枣能够很好地调理脾胃的。
3、脾胃积热
这个最明显的症状就是口臭重，或者是晚上睡觉磨牙，这种是比较常见的的，积热的话自然就应该散热，所以建议的食疗就是用薏米熬粥喝，薏米本身健脾利湿而且可以很好地清热，不只是小孩脾胃不好的时候可以喝，成年人也可以喝。
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