孕妇须知家庭中含有辐射的家电
孕妇须知家庭中含有辐射的家电。每位孕妇都需要我们好好的保护，因为辐射对孕妇体内的胎儿有一定的危害，我们需要知道哪些家电有较大的辐射，然后想办法减少这些辐射。那么接下来小编带大家一起详细了解下孕妇须知家庭中含有辐射的家电。
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1、 电磁炉：在所有家庭电器中，电磁炉的电磁波偏高；因为电磁炉就是利用电磁场使锅发热继而煮熟食物，所以孕妇尽量不要使用电磁炉加热食物。
2、 手机：现在手机几乎都是人手一台，虽说手机的微量辐射还没证实会影响胎儿，但为了避免胎儿畸形，孕妇在妊娠早期还是应尽量少使用手机。建议在接听手机时，尽量配戴免持听筒，比较好长话短说，以降低伤害。除此之外，在按钮拨机至接通及按钮接听时，是电磁波比较强的时刻，比较好先离身体远一点，之后再拿近接听。
3、 微波炉：相关指出，离微波炉15厘米处磁场强度比较低为100毫伦，比较高达到300毫伦，所以说微波炉也是高辐射的家电，建议孕妇在使用完之后，要先将微波炉的电源关掉，静置片刻才把食物拿出来，千万不能在微波炉使用时贸然打开电磁炉的门。当然质量好的微波炉只有在门缝周围有少量的电磁辐射，30厘米以外就基本检测不到了。但如果微波炉密封不好，辐射泄漏，就会对人体造成伤害。
4、吹风机：由于吹风机的辐射问题，所以建议孕妇使用吹风机时，尽量不要贴近头部。因为吹风机所产生的辐射量较高，再加上贴太近的话容易被吹风机所产生的热风所灼伤。建议孕妇在孕早期一定要避免的。如果冬季天寒可以多准备几条干毛巾擦干，或者采取自然晾干的方式，即使是相对的孕中期也要尽量少使用。
5、电热毯：电热毯对人体的危害来源于极低频电磁场。孕妇在妊娠头3个月使用电热毯会增加自然流产率。正确的用法是先预热半小时再使用，睡前关闭开关，拔掉电源插头。
6、电脑：建议怀孕初期的3个月，孕妇应尽量少接触电脑。准妈妈在操作电脑时也不要离得太近、时间也不要太长，应该隔一段时间期来走动一下。也可以在桌面放一盆防辐射盆栽，既可防辐射又可缓解视觉疲劳，一举两得。
7、复印机：使用复印机时，与机器保持30厘米的距离即可。还要注意室内的通风透气，以减少辐射和尘螨的影响。
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减少家电辐射的小窍门
1、电脑
电脑的摆放位置，最好不要放在卧室，放有电脑的房间最好是经常通风，不要长时间密闭；同时因为电脑基本都是机箱后侧排风，辐射最强的背面不要对人，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可在电脑的周边多放几瓶水吸收电磁波。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
用完电脑手要洗脸洗手，可以减轻大量辐射。
2、手机
如果不是业务很忙，手机最好不要永远不离身，特别是晚上睡觉，要么关机要么放远点。手机在接通瞬间、充电时通话、电量不足信号弱时辐射都比平时要大，所以要避开这些情况。
3、电视
看电视要保持正确的姿势，看1~2小时左右要休息，而且放电视的房间也要及时通风，即使是冬天也应该开开窗户。
4、微波炉
微波炉工作时，人员要远离，而且操作时不要把眼睛靠近观察，因为眼睛对微波的辐射最为敏感。
5、电褥子
它对人体的'危害很值得重视。专家建议，最好放弃电褥子。因为在离电褥子几厘米处的磁场就可达20～50毫高斯，不仅使休息状态细胞长时间处于电磁场作用下引起人体健康障碍，更会危及到孕妇和胎儿的健康。如果需要用，睡前热好，入睡的时候关闭电源。
6、电吹风
体积较小的电吹风，其实它才是“辐射大王”。据说它的辐射是电脑、电视的几倍。我们在使用电吹风的时候，它的后端电机部位离头部很近，很容易因为电磁辐射引发头晕、乏力，所以在使用电吹风时，应采用正确的方法，如开启和关闭电吹风时尽量离头部远一点;使用时，最好将电吹风与头部保持垂直;不要连续长时间使用，最好间断停歇。
7、这些年，我们一起吃的灰尘
电视机、电脑上蒙了灰尘，很多人以为，这只是个卫生问题。事实并不这么简单。研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果你的家电不是经常擦拭，那么，即使它们关掉了，电磁辐射仍然留在灰尘里，继续对你的健康产生危害。
8、大家散开保持队形
不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
9、距离产生了辐射少了
离电磁辐射源越远危害就越小，所以和电器保持一定距离是防范电磁辐射的第一要点。
10、减少待机
很多人用电脑等等电器的时候，即使不用依然开着，或者待机，这样不仅浪费资源，而且在他们处于待机状态，还可以产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
11、孕妇
因为孕妇怀有宝宝，所以对身体的保健也是更为重要，由此防辐射服应运而生了，亲，这个可以有。当然不是孕妇也可以穿防辐射服。
12、补充营养
可以多吃些含维生素A的食物，喝喝绿茶，对减少辐射有益处。
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