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巴沙鱼怎样做好吃

时间:2022-05-16 18:01:32 饮食 我要投稿

巴沙鱼怎样做好吃

  巴沙鱼怎样做好吃,巴沙鱼具有很多营养作用。因为巴沙鱼中富含多种营养元素,巴沙鱼不仅可以补充身体。而且吃巴沙鱼,还能起到止咳的作用,鱼肚食用疗效很高,那么巴沙鱼怎样做好吃?

  巴沙鱼怎样做好吃1

  巴沙鱼最简单的做法的做法

  巴沙鱼肉解冻

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  洗净切小块,用少许盐,姜丝腌制5分钟

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  姜丝辣椒丝蒜末切好备用

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  倒2勺蒸鱼豉油,加少许鸡粉,搅拌均匀备用

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  烧开水把巴沙鱼煮熟,大概1-2分钟(肉多煮久,熟了就好)

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  捞起放盘里

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  把调料淋在巴沙鱼上,摆放好葱丝辣椒丝蒜末,热少许油,淋上就好了

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  巴沙鱼没鱼刺,特别适合老人小孩,也很好吃

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  巴沙鱼怎样做好吃2

  香煎巴沙鱼(龙利鱼)的做法

  冻巴沙鱼柳,自然解冻

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  解冻后清洗干净

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  准备空碗,调料汁,放一勺料酒

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  一勺生抽

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  一个大料

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  蒜片5片

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  白胡椒一勺,盐少许 口味淡的可以不放

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  把调好的料汁倒进巴沙鱼里,涂抹均匀腌制半小时

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  加入三勺淀粉,涂抹均匀

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  用锅也是可以的,我用的电饼铛,加热刷油,放鱼柳,先不要翻面,煎两三分钟定型后在翻面

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  煎至两面金黄即可

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  出锅后撒上黑胡椒,很好吃的

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  巴沙鱼怎样做好吃3

  番茄鱼巴沙鱼(也可以用番茄龙利鱼)的做法

  腌制:龙利鱼解冻后切成小块,放入姜丝,料酒,白胡椒粉腌制20分钟,要多抓一下。

  关于去腥的效果 高度白酒 > 黄酒 > 料酒。 根据手边的调料自行选择。

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  番茄表面划个十字,放到热水烫10秒,看皮褶皱了捞出,把表面的皮去掉,把番茄根去除,然后切成滚刀块,这样后面煮的番茄汁会更加浓郁。

  番茄切丁,效果更好

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  焯水:目的是去除鱼腥沫,将腌制好的食材下入冷水锅,快要开锅后就关火,将鱼放到温水里洗干净。

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  炒番茄汁:这步最主要的.是炒出番茄汁来。热锅后,倒入10g油,油热后,放入蒜末炒出香味,倒入番茄块,然后翻炒一下,放盐,盐要先放,这样能把番茄杀出汁来。等番茄炒软了放入番茄酱和生抽,这步会番茄味更加浓郁。

  1、番茄要去皮处理

  2、油要多一些,10g 更新为30g

  3、要先加盐,杀出汁水来

  4、番茄要选颜色深一些,软一点的

  5、你会发现番茄汁明显更多,但如果还不够多话,可以根据情况加少量水,有多少呢?下图这么多就好。当然,如果您加水的话,尝一尝味道,相应的盐,糖,生抽可能也要加一些。

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  待番茄汁翻滚了,放入龙利鱼,一定要全程大火啊,煮上几分钟,让番茄汁收到鱼块里,最后放入糖提鲜,中和一下番茄到酸度。这个时候需要尝一下,看看酸甜度是否合适。

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  最后出锅,放入白芝麻和香葱花,根据自己的口味,不放也可以。香喷喷的扮上一碗米饭,开吃吧!

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  小贴士

  1、如果有条件的最好用龙利鱼,营养价值更高,但是龙利鱼不太好买,价格要贵很多,谨防假冒。

  2、番茄酱和番茄沙司是有区别的,番茄沙司里包含一些调料,里面已经有糖和盐了,注意随时尝一下口味,别做的太甜或太咸了

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