电饭煲煮青菜粥

电饭煲煮青菜粥

　　电饭煲煮青菜粥，早餐对人体来说是非常重要的，要吃有营养和养胃的早餐，然而粥类的食物就可以满足这些要求，青菜粥的营养价值非常的高，还可以用电饭煲来制作。以下分享电饭煲煮青菜粥。

　　电饭煲煮青菜粥1

　　电饭煲煮青菜粥

　　步骤1

　　把米淘干净然后用水泡半小时

　　步骤2

　　把米放入电饭锅里，加水，米和水的比例1:4

　　步骤3

　　我这里选的是稀饭模式，煮粥模式太费时间了

　　步骤4

　　青菜和瘦肉切细丝备用

　　步骤5

　　煮40分钟左右，开锅，米已经8成烂就ok了

　　步骤6

　　把准备好的瘦肉加进粥里，搅拌，煮2分钟

　　步骤7

　　把青菜丝加进粥里，注意不要搅拌（青菜搅拌了会有一股舂菜的.味道），直接盖上锅盖，煮两分钟，两分钟以后再开盖搅拌，加适量盐，再煮一分钟左右就大功告成了?

　　步骤8

　　清清淡淡却不缺食欲

　　电饭煲煮青菜粥2

　　电饭锅青菜瘦肉粥方法步骤：

　　1、米用水先泡半小时左右

　　2、青菜洗净剁碎

　　3、现买的肉末

　　4、先煮粥，煮到米开花

　　5、放青菜

　　6、放肉用筷子夹起在肉里划几下就开了

　　7、肉很快就熟了，放少量盐搅匀即可出锅

　　电饭煲煮青菜粥3

　　电饭锅煮青菜粥方法步骤：

　　1、鲜香菇去蒂切条，姜切丝，上海青切条。

　　2、锅入油，放入姜丝爆香，倒入香菇炒软，放入上海青、半勺盐，翻炒片刻，盛出。

　　3、汤锅倒入大半锅清水，放入洗净的大米、糯米、大火烧开转中火煮二十分钟，放入炒好的香菇、青菜，再放半勺盐、胡椒粉，拌匀。即可

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