关闭→
当前位置:朵朵女性网>饮食> 小孩好吃怎么办

小孩好吃怎么办

时间:2022-04-28 14:54:30 饮食 我要投稿

小孩好吃怎么办

  小孩好吃怎么办,小孩胃口太好老想着吃,可能是正常的生理需求,一般无需特殊处理。但不排除是甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病性因素所致,则应及时到医院明确诊断,以下分享小孩好吃怎么办?

  小孩好吃怎么办1

  一、正常生理需求

  小孩在生长发育过程中,需要较多的营养物质,而且每个人的情况不同,部分小孩的运动量较大,食量也较大,因此可出现小孩胃口太好老想着吃的情况。若机体不伴有其他不适感,且生长发育正常,则不需要采取措施。

image.png

  二、病理性因素

  1、甲状腺功能亢进症:如果小孩患有甲状腺功能亢进症,甲状腺激素分泌过多,使得基础代谢增加、营养物质消耗过快后,就可出现小孩胃口太好老想着吃的情况,还可伴有机体消瘦的现象。明确诊断后,可遵医嘱应用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗;

  2、糖尿病:如果小孩患有糖尿病在患病期间由于体内胰岛素分泌不足,导致血糖过高,此时身体的脂肪也会分解过快,出现小孩胃口太好老想着吃的现象,还可伴有多饮、多尿以及明显消瘦等症状。生活中应严格控制小孩日常饮食中的糖分摄入,合理控制每日摄入的总热量,必要时应遵医嘱注射胰岛素治疗。

  小孩好吃怎么办2

  孩子不爱吃饭的原因

  孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题,当孩子不爱吃饭时,家长首先应该寻找导致原因,并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点:

  1、零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。

  2、孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃饭了。

  3、片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良。

  4、进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使其不能安静地进食

  5、爸妈过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食抗拒,爸妈应当对孩子放宽心,让孩子轻松点进食。

  6、缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌,家长可以通过舌苔判断,舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状,或呈萎缩状态。

  7、运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。

  8、孩子生病了也会导致食欲下降,不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品,增加胃肠消化吸收的负担,造成宝宝不爱吃饭。

  孩子不爱吃饭怎么办

  爸妈常犯愁孩子不爱吃饭,不知道该怎么办?爸妈应寻找原因,科学引导孩子好好吃饭,营造良好的吃饭氛围,让其养成良好的饮食习惯,而不是强迫式地让孩子吃饭,效果适得其反。要让孩子爱上吃饭,提高吃饭的兴致,可以从以下几点着手:

image.png

  1、提高孩子食欲

  (1)做孩子餐时,尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些,丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇,大大提高了孩子吃饭的兴趣。

  (2)可以用有趣的餐具,或是孩子喜爱的卡通人物餐具,将孩子注意力转移到餐具上。

  (3)和孩子玩过家家游戏,教他“炒菜”“做饭”,学习自己吃饭,让孩子慢慢爱上吃饭。

  2、饭前适量吃零食

  通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈可以适量给点零食,不宜过量,不然会影响孩子吃正餐的食欲。当孩子哭闹想多吃点零食,爸妈引导去玩玩具,转移其注意力。

  3、不要责骂孩子

  不要责骂孩子,不要强迫他吃饭,孩子对吃饭更加有抵触情绪。如果孩子真的不愿意好好吃饭,不妨晚点再给他吃。等他真正饿了,再要求他乖乖坐着吃饭,也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。

  4、养成好习惯

  孩子吃饭从小养成好习惯。吃饭时不能玩玩具,坐餐椅专心吃饭。当孩子开始吃辅食的时候,就要准备专用餐桌,跟大家一起吃饭。吃完饭才能离开餐桌去玩,离开餐桌也不再吃饭了,不要养成追着喂的习惯。

  孩子食欲不佳,吃什么都没胃口,进食量减少导致身体吸收不到足够的养分,生长发育也会受到影响。如何提高孩子食欲呢?需要给孩子肠胃减负,合理安排饮食,同时让孩子注意补充水分,多运动。

  1、给孩子胃肠道减负

  饮食要节制,避免给孩子吃油炸食物,吃过多的冰激凌等甜冷饮品,这样能保护消化酶含量和功能,维护食欲。临近吃正餐时不要给孩子吃零食点心。

image.png

  2、多吃含维生素和微量元素锌的食物

  多吃富含维生素C和微量元素的食物,比如:鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。当家长在准备这些食物时,可将其做得漂亮些,这样也能提高食欲。

  3、补水很重要

  注意让宝宝喝水,不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。

  4、户内外活动不能少

  不能限制孩子的活动,适量运动可以帮助消化,让孩子的身心运动起来,胃口也会调动起来。

  1、营造集中吃饭的环境

  营造一个能让孩子集中精力吃饭的环境。喂养环境与孩子的进食有着很重要的关系,在喂养孩子的时候,周围的人七嘴八舌地聊天,使得喂养的人不能集中注意力喂养孩子,同时孩子的注意力也很容易分散。因此爸妈一定要营造一个愉快,同

  孩子不爱吃饭,大多数是因为小孩吃饭时从小没养成良好的习惯,贪玩坐不住,应该如何改变呢?爸妈平时是否意识到自己的一些言行举止、微不足道的细节导致小孩吃饭不安分呢?那和孩子吃饭应该注意哪些事项,才能给小孩提供一个良好环境,培养良好的吃饭习惯。

  1、营造良好的吃饭环境

  营造一个良好的吃饭环境。做好饭菜,大家一起坐下吃饭。爸妈要以身作则,吃饭时不要随意走动,玩手机等,吃饱饭才离桌,这样的环境慢慢促成孩子养成良好的吃饭习惯。

  2、不在吃饭时训斥孩子

  不能在饭桌上训孩子。孩子在吃饭的时候往往是最放松的,但是很多爸妈往往会在这个时候对孩子进行批评教育,这样不仅会影响孩子进食的胃口,甚至还会让孩子出现心理问题。

  3、不能追着孩子喂饭

  爸妈总担心孩子吃不饱吃不够,完全可以放松一些,让孩子拥有吃饭的自由,吃多少让孩子决定,吃不饱饿一下也无关紧要,下一顿饭孩子就知道自己要吃多少了。

  时又让孩子集中精力吃饭的环境,让孩子专心地吃饭。

  2、不在吃饭时训斥孩子

  不能在饭桌上训孩子。孩子在吃饭的时候往往是最放松的,但是很多爸妈往往会选择在这个时候对孩子进行批评教育,这样就非常容易导致孩子的愉快心情荡然无存,不仅会影响孩子进食的胃口,甚至还会让孩子出现心理问题。

  3、爸妈要以身作则

  很多爸妈都在责骂自己的`孩子吃无吃相。但是爸妈是孩子的启蒙老师,想要孩子吃有吃相,就要以身作则,从刚开始的时候就要重视对孩子进行良好的进餐习惯的培养,慢慢地养成良好的生活习惯,这样才能够将这习惯保持下去。

  4、不能追着孩子吃饭

  爸妈都想让孩子多吃一些,在孩子小的时候,就会追着孩子喂饭,长大了又会逼着孩子吃,搞得饭桌像战场一样。其实爸妈完全可以放松一些,让孩子拥有吃饭的自由,每餐尽量给孩子提供不同类型的食物,吃多少让孩子决定。

  小孩好吃怎么办3

  小孩不爱吃饭,需要积极的寻找宝宝厌食的原因,同时给宝宝用一些健脾、助消化的药,比如像中药的气脾丸、健脾丸、醒脾养儿颗粒、参苓白术散等等健脾胃的药。另外,西药像胃蛋白酶散、多酶片等等,都有助于提高宝宝胃肠道的消化能力,口服益生菌,调节肠道菌群,改善肠道功能,还有像推拿、穴位按压也有利于改善宝宝的食欲。

image.png

  注意去除宝宝这种不爱吃饭的诱因,如果是因为微量元素缺乏而导致的,要积极的补充微量元素,如果是寄生虫感染导致的要驱虫治疗。如果是便秘导致的胃肠道功能紊乱,要积极的治疗便秘。

  如果是积食、饮食不洁导致的,要给孩子少吃多餐,清淡、易消化饮食,如果是食物蛋白过敏造成的,要规避过敏原。如果效果不好,时间过久,不爱吃饭需要到医院去看医生,在医生的指导下寻找原因,去除诱因。

【小孩好吃怎么办】相关文章:

小孩高热惊厥怎么办04-27

小孩近视眼怎么办04-27

小孩偷钱不承认怎么办04-23

小孩吃多了积食怎么办04-14

小孩子屡次偷钱怎么办04-23

小孩有矛盾家长该怎么办04-22

小孩子口吃怎么办04-22

小孩子发生矛盾怎么办04-20

小孩上火眨眼睛怎么办04-16

小孩子眼睛老是眨眼怎么办04-15