做西兰花的简单做法

做西兰花的简单做法

　　做西兰花的简单做法，西兰花是甘蓝的变种，很多人都爱吃，而且其营养非常丰富且全面，对人的身体有着非常多的好处，老百姓对于西兰花也有很多种烹饪手法， 下面就为大家分享西兰花的简单做法。

　　做西兰花的简单做法1

　　蒜蓉大火爆香。

　　将虾炒至半透明。

　　放入西兰花，加入水果酒。

　　加入虾仁，蒜蓉辣椒酱，出锅。

　　总结如下。

　　做西兰花的简单做法2

　　爆炒西兰花的`做法步骤

　　步骤 1

　　先把西兰花切成小块，猪肉切片、姜蒜米切碎，辣椒切片待用

　　步骤 2

　　锅里倒少许油，烧热加入肉片炒金黄，捞出待用

　　步骤 3

　　把锅中剩余的油炒香姜蒜辣椒

　　步骤 4

　　锅内在加点油，倒入西兰花和肉片炒1分钟在一点水后调味翻匀

　　步骤 5

　　出锅

　　做西兰花的简单做法3

　　步骤 1

　　西兰花摘成小朵用开水浸泡十分钟

　　步骤 2

　　五花肉切片，彩椒切成小丁，准备好姜蒜

　　步骤 3

　　大火倒油把姜蒜爆香

　　步骤 4

　　放入五花肉片，多炒一会肉比较香

　　步骤 5

　　放入西兰花和彩椒翻炒

　　步骤 6

　　出锅喽

【做西兰花的简单做法】相关文章：

西兰花简单的做法大全04-05

炒西兰花的简单做法04-05

西兰花最简单的做法04-01

西兰花炒肉的简单做法04-02

炒西兰花的做法04-05

西兰花各种做法04-05

大厨炒西兰花的做法04-05

蚝油蒜蓉西兰花的做法04-05

爆炒西兰花的家常做法04-05

家常炒西兰花的做法04-03