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芒果可以治什么

时间：2022-01-14 09:36:28 饮食我要投稿

芒果可以治什么

　　芒果可以治什么，芒果味道香甜，口感软滑，是许多人都非常喜欢吃的水果之一，对于吃过芒果的人都是知道芒果有很多对人好的功效和药理作用的，那么，芒果可以治什么？

　　芒果可以治什么1

　　1、益胃止呕、止晕：芒果对于眩晕症丶梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇呕吐也有很好的效果。

　　2、降低胆固醇：常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病，而芒果含有的胡萝卜素，能益眼、润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

　　3、祛疾止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。

　　4、防癌抗癌：芒果含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益；

　　5、抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病；

　　6、明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其胡萝卜素（维生素A原）含量占水果之首位，具有明目的作用。

　　芒果怎么挑选

　　现在市面上芒果的种类很多，重约100克的青芒果，口感酸甜，果肉筋少汁多，甜度也较高，表皮青中泛黄的为好；扁圆形的黄芒果，即台农芒，有大有小，小的也被称为鸡蛋芒，台农芒是香味最浓的芒果，果肉甜度高，果核薄，但筋较多；重约500克的长芒果被称为象牙芒，外形像象牙，虽然甜度不算高，但果实大，汁水多筋少，一口咬下去汁水四溢。

　　无论购买哪种芒果，选皮质细腻且颜色深的，不要挑芒果两头发绿的，那是没有完全成熟的表现。即使果皮微微有少许皱褶并有少量黑斑，但如果没有裂口，这样的`芒果才更甜。虽然放置了一段时间，但其多余水分得到蒸发，糖分留在果肉中，所以这个时候的芒果最甜且口感最润滑。不过要注意，因其糖分很高，所以食用要适量，以免摄入糖分过多。

　　吃芒果常弄得满脸都是，很容易过敏泛红。用手在芒果两侧捏到特别硬实的果核部分，用刀紧贴着果核两边切下去，再用刀尖在果肉的面上划斜十字，稍微掰开一些就很方便食用了。

　　芒果可以治什么2

　　吃芒果的好处

　　芒果营养价值丰富，有助于人们降低患癌症的风险，芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物专门对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。另外芒果中丰富的抗氧化剂能清洁肝脏毒素，维生素B6能够让大脑正常运作，还有谷氨酰胺能改善人的记忆。

　　1、改善大脑记忆

　　芒果富含维生素B6，能够促进神经系统运作正常，芒果中的氨酰胺还能够提高人的专注度，改善人脑记忆力

　　2、降低胆固醇

　　芒果中含有大量膳食纤维和果胶，能够有效降低血清中胆固醇水平

　　3、改善消化系统

　　膳食纤维能够有助于清理消化道内部的废物和毒物，从而有益肠道益生菌的生长

　　芒果中的钾元素含量高，补充钾元素防止便秘和体液失衡

　　4、保护肝脏

　　芒果中含有大量的维生素C以及矿物质等，都有很好的抗氧化性，能保护肝脏，也具有防治动脉硬化的作用。

　　5、美化肌肤

　　芒果含有的大量维生素能够起到辅助的美容作用，不过一次不要吃太多，万一引起过敏反应那就得不偿失了。

　　芒果可以治什么3

　　芒果为漆树科芒果属热带常绿大乔木，高9到27米，叶为披针形，油绿而发亮，花小而多，红色或黄色，呈顶生圆锥花序，树的寿命长的可达几百年。原产印度及马来西亚，印度栽培历史最久，产量最多，占世界产量的80％。芒果的名字来源于印度南部的泰米乐语。野芒果树的果实不能食用，印度人最先发现这种树，并栽培成可吃的芒果，还用它来遮蔽热带的骄阳，距今已有4000多年的历史了。

　　世界上许多国家都有各自喜爱的芒果品种。泰国人常常爱说自己的芒果是世界上最好的，泰国人喜爱一种叫“婆罗门米亚”的芒果，意思是“卖老婆的婆罗门”，传说有个酷爱芒果的婆罗门竟把老婆卖了买芒果吃，因此得名。印度人把阿方索芒果、佩珊芒果和孟加拉芒果当作珍品。斯里兰卡人喜爱的是鹦鱼芒果和卢比芒果。菲律宾人欣赏的是加拉巴奥芒果，近年来为了做生意，将它改名为马尼拉超级芒果。

　　我国芒果的经济栽培地区有广东、广西、海南、福建、云南、台湾等省区。栽培最多的是海南省的海南岛，分布在陵水、保亭、乐东。东方、昌江、崖县等，目前，年产约500吨。广西的南宁、钦州、百色、玉林；云南的西双版纳、德宏、思茅；福建的安溪、漳州、云霄、厦门等地均有相当产量的芒果。