怀孕后注意事项
怀孕后注意事项，当得知自己怀孕以后，女性朋友们肩上的担子就是非常重的，要克服一个又一个挑战，在怀孕的期间里不要做一些不利于自己宝宝的行为，下面看看怀孕后注意事项。
怀孕后注意事项1
1、情绪保持稳定
怀孕前三个月孕妇的情绪尤其重要，不要过于悲伤或者过于兴奋，老是情绪不定会对胎儿造成极大的影响。孕妈妈要注意情绪的转移，尽力克服焦躁不稳定情绪，保持心情舒畅。
2、补充叶酸
怀孕的前三个妈妈们要注意叶酸的补充，相信很多人都知道这一点，这个时期需要叶酸的持续补充，因为缺乏叶酸容易导致胎儿发育畸形，所以在产检后根据医生的建议合理的补充叶酸。除此之外，还有一些身体必须的营养元素也不能少，比如铁、钙、锌以及各类维生素，这就要求孕妇的饮食应均衡搭配。
3、远离有害物质
孕妇要远离一些有害的物质，比如电离辐射、致敏物质、甲醛等，这些物质很容易导致胎儿发育畸形甚至流产，不过大家平时担心的手机、电脑、微波炉等辐射问题影响不大，可以忽略。怀孕前三个月也不要喝酒抽烟，家里有人抽烟要尽量远离。
4、定期孕检
怀孕前三个月胎儿处于快速发育阶段，但也是容易出现问题的阶段，定期孕检可以帮助我们及时发现问题以及解决问题，不要等身体出现不良反应才检查，那时候就已经晚了。
5、禁止性生活
怀孕前三个月一定要禁止性生活，因为这个阶段胎盘与母体的子宫连接还不紧密，性生活时候的动作可能会使子宫受到震动，从而使胎盘剥离引起流产的情况，千万不要轻易尝试啊。等过了孕早期不稳定的前三个月后，可以适当的性生活。
6、个人卫生
怀孕期间女性的分泌物质会变多，所以更需要注意个人卫生，尤其是私处的护理。平时要勤洗澡，勤换洗衣物和内裤，最好穿一些宽松舒适的衣服，不要挤到肚子。另外，孕妇使用的护肤品应选择不刺激的产品。
怀孕后注意事项2
1、大姨妈停止
首先，毋庸置疑的就是，怀孕后大姨妈就会停止，在整个孕期都不会再来烦扰你。这应该很多人都知道的。
2、恶心呕吐
怀孕之后，恶心呕吐就会出现在孕早期，一怎么办般是孕三个月前都会有这个症状。因为怀孕之后，孕妈妈体内的绒毛膜促性腺素（即HCG）发生了变化。HCG含量开始升高，所以就会让孕妈妈容易感到恶心。
3、乳房胀大
在怀孕之后，很多女性朋友也都会感觉到乳房的不适，可能会出现肿胀、疼痛、瘙痒等不适。由于怀孕之后，孕妈妈身体会产生许多雌激素和黄体酮，所以就会出现这样的症状。
4、白带增多
其实，很多的症状发生都是跟孕妈妈体内的'雌性激素变化有关，白带增多也不例外。随着怀孕月份增加，雌激素升高，就会导致阴部、阴道、子宫颈等处血流量旺盛，自然分泌物也增多，白带也随之增多。
5、胃口变差
在我们生活中，会遇到很多孕妈妈在怀孕之后，会出现孕吐的情况，甚至是人体的消化系统功能受到影响，导致很多孕妈妈的胃口变差，甚至是便秘和消化不良。
6、容易疲劳
在怀孕后，孕妈妈的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素，也可以理解为黄体酮。这些黄体酮会使孕妈妈的基本体温升高，因此你会感觉到很疲累，缺乏体力。
7、头痛晕眩
正是因为激素分泌旺盛，以及喝水不足、低血糖导致很多孕妈妈，怀孕之后都会出现头痛的情况，严重的还会出现晕眩。随着怀孕月份的增长，这种情况才能得到好转。
怀孕后的症状还是有挺多的，只要稍微留心就能发现，这些症状带来的不适也是暂时的，都是可以慢慢地好转的，孕妈妈也不必过于担心哦。
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