血糖高不高看脚就知道
血糖高不高看脚就知道。高血糖是现代人常见的一种症状，判断自己的血糖是高还是低是有很多方法的，高血糖的表现是非常明显的。下面为大家分享血糖高不高看脚就知道的相关内容。
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1、脚后跟干燥起皮
发现自己的脚后跟干燥起皮，需要高度警惕，这种情况代表血糖正处于升高的状态中。血糖不断升高会影响皮肤的功能，血糖升高过程中皮肤不断受到刺激，局部的血液循环可能会受阻，血液，营养物质无法及时提供，皮肤容易显得干燥，脚后跟这个经常受到摩擦的部位就会干燥起皮，甚至容易产生疼痛感。一旦有这种双脚的皮肤变化，代表糖尿病已经出现，需要通过及时治疗疾病的方式来改善，防止糖尿病足严重威胁健康。
2、双脚出现溃疡伤口
发现自己的双脚有明显的溃疡伤口形成，同样代表血糖在升高的过程中。部分人糖尿病不受控制，引发了糖尿病足之后血糖不断升高会对双脚部位的皮肤，神经等功能造成影响，皮肤变得脆弱，抵抗力薄弱，受到感染之后容易有难以愈合的溃疡伤口形成。观察到身体有这种变化，要通过控制血糖的方式来缓解病情。另外，双脚的护理工作要做好，避免受到摩擦，伤口不能受刺激，否则愈合的速度会越来越慢。
3、双脚容易麻木
糖尿病严重也会对身体多个部位造成伤害，很多人的'双脚不断麻木，无法保持轻松，这种情况也是疾病引起。在不断糖尿病发展的时候双脚部位的血管，神经功能受损，局部循环障碍，又有周围的神经炎产生，血液无法及时提供给身体需要的部位，在局部循环障碍之后就容易麻木。在睡觉的过程中身体的活动量少，局部的血液供应量更少，麻木表现。
一旦有以上这些症状出现，都代表血糖不断升高，要通过正确的方式来维持血糖稳定，否则持续的糖尿病发展除了双脚受到伤害，眼睛、肾脏、心脏等重要器官都可能会功能受损。
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高血糖出现有哪些征兆
一、消化道不适。当血糖升高时患者会出现恶心、呕吐、上腹部胀痛、积食、消化不良等症状，虽然症状较为明显，但很多患者都会误认为是消化道疾病，或者是饮食不洁等原因造成的。如果长期出现消化道不适需要引起警惕，可以到医院消化内科或内分泌科就诊检查具体病因。
二、小便异常。当人体血糖升高时会出现尿量增多、尿频、尿液发黏等问题，患者往往在夜间小便频繁，严重患者24小时内小便次数可多达20多次。随着尿液增加，还会出现极度口渴、皮肤干燥、皮肤瘙痒的现象。
三、乏力和饥饿感。由于血糖代谢异常，血糖不能正常的进入人体细胞，身体细胞缺乏能量患者就会出现四肢乏力、身体倦怠、易饿等症状。高血糖时身体乏力的症状和低血糖非常类似，有些患者想要通过饮食来缓解，会起到相反的效果。
四、体重下降。造成体重下降的原因有两个，一方面是频繁小便身体失水，另一方面是小便会带走身体的热量，造成体重减轻。高血糖既会出现饮食增多，又会带来体重下降，当朋友们出现这种矛盾现象时就要引起警惕了。
一般来说短暂的一次性的血糖升高对人体没有太严重的伤害，这种情况常常发生在情绪激动、过度紧张、摄入过多糖分时，随着人体代谢血糖水平会逐渐的恢复正常。
但是如果长期的高血糖，会提高慢性并发症发生的风险，如果空腹血糖高于7.0毫摩每升，餐后两小时血糖高于11.1毫摩每升还要进一步排查是否有糖尿病的问题。
如果广大朋友有血糖异常的问题，需要长期监测血糖水平，临床上以静脉血糖指标为准，在家中监测可以使用指血检测，并通过规律运动、科学安排饮食等方式稳定血糖水平。
研究发现每天进行40分钟以上的有氧运动可以大大降低高血糖患病概率，日常饮食上要少吃高糖、高油、高淀粉的食物，烹饪方式上可以多采用蒸、煮等方式，少使用油炸、烧烤等方式。高血糖患者的日常护理非常重要，可以遵医嘱合理减轻体重，同时关注血压、血脂、血液粘稠度、肾功能、视力等问题，避免因为长期血糖异常出现并发症。
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孕妇血糖高的症状
1、多尿：不仅指尿的次数增多，而且尿量也明显增加，24小时内可有20多次，尿量达2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多，尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈、（8.9～10mmol/l)，排入尿中的糖增加，于是尿次数与尿量增多。
2、多饮：尿多之后使体内的水分减少，引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮。应当指出的是，糖尿病的诊断标准，明显低于肾糖阈，所以在未出现多尿之前可能就已确诊为糖尿病了。另一方面，老年人肾血管硬化，而使肾糖阈升高，所以血糖很高，而尿中无糖，也不会出现多尿：再者，老年人中枢神经感受性减弱，尽管体内水分丢失明显，而口渴中枢无感觉，也不思饮，这也就是老年人常见、死亡率很高的糖尿病非酮症高渗性昏迷的原因。
3、多食：由于血糖不能进入细胞，不能为细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋而多食，且进食后无饱腹感，造成进食次数和进食量都明显增多。应当注意的是在2型糖尿病早期，由于高胰岛素血症的关系，使血糖利用加快，而出现餐前的明显饥饿感，甚至出现低血糖，这往往是2型糖尿病的首发症状。
4、消瘦：体内葡萄糖利用减少，脂肪分解增加，蛋白质合成不足，分解加快等，均引起消瘦，如有多尿症状，体内水分的丢失更会加重消瘦症状。同样，病程时间越长，血糖越高：病情越重，消瘦也就越明显。
5、疲乏无力：血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量所致。据报告2/3糖尿病患者有无力的症状，甚至超过消瘦的人数。
6、容易感染：糖尿病影响免疫功能，以致抵抗力降低，容易出现皮肤疥肿，呼吸、泌尿胆道系统的各种炎症，且治疗困难。
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