薰衣草舒眠茶的做法

薰衣草舒眠茶的做法

　　薰衣草又名香水植物，在日常生活中，我们能够看到薰衣草在各个领域的广泛应用，其实薰衣草还能做成茶饮来喝哦，而且对于睡眠是有一定作用哦。本文内容是薰衣草舒眠茶的做法，一起来看看吧。

　　薰衣草舒眠茶的做法1

　　制作时间： 15分钟

　　难易程度： 一般

　　口味：清香

　　分类：花茶

　　主食材：紫罗兰3朵、薰衣草一茶匙

　　辅料：无

　　步骤：

　　1、取3朵紫罗兰；

　　2、一茶匙薰衣草；

　　3、将紫罗兰放入过滤杯中，倒入开水冲洗；

　　4、将材料放入杯中；

　　5、倒入开水冲泡3-5分钟即可。

　　薰衣草舒眠茶的做法2

　　1、取3朵紫罗兰，一茶匙薰衣草。

　　2、在滤网中放入紫罗兰，薰衣草，冲洗干净，去除灰尘。

　　3、再倒入杯子，冲入适量开水，泡3-5分钟即可。

　　薰衣草精油的作用 薰衣草精油的`功效

　　薰衣草精油具有清热解毒，祛斑，美白，凝心安神，祛皱嫩肤，祛除眼袋黑眼圈，促进受损组织再生恢复等作用，因此广泛地运用在于美容保健以及治疗失眠等方面。

　　薰衣草精油是一种由薰衣草提炼而成的精油，是芳香治疗中常用的一种精油，一般分为黄色、淡黄色、黄绿色，最好的薰衣草精油产自法国，而我国最好的精油产自新疆伊犁。

　　薰衣草精油怎么用

　　1、直接使用

　　棉签蘸取少量薰衣草精油，用点涂的方式涂抹在严重痘痘、痘印部位。

　　2、调和使用方法

　　滴一滴精油在面膜中，敷15分钟，可以改善痘痘肌肤，预防痘痘复发，淡化痘印。

　　3、脸部按摩

　　将5滴薰衣草精油+10CC基础油稀释混合后，做脸部按摩15分钟，可有效促进细胞再生，使受损组织再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。

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