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黄花鱼的家常做法

时间:2020-12-04 16:46:40 饮食 我要投稿

黄花鱼的家常做法

  黄花鱼是一种性味甘平的食材,能清除人体代谢产生的自由基,那么黄花鱼的美味家常做法又有哪些呢?让我们一起来看看吧。

  黄花鱼的`家常做法1

  雪菜黄鱼汤

  原料:鱼1条,雪菜100克。

  调料:熟猪油、料酒、味精、精盐、葱各适量。

  做法:

  1、黄鱼剖开洗净,分别在鱼身两侧剞上波浪花刀,雪菜切成末。

  2、炒锅置旺火上烧热,投入黄鱼,煎至两面金黄,倒入酒,加盖焖一下,再加清水,用旺火烧沸,加盖用文火焖10分钟,至汤呈乳白色时加入雪菜、精盐和葱段,再用旺火烧沸,下味精,起锅装入大汤碗中即可。

  特点:汤汁乳白,鱼肉肥嫩,鲜爽可口。

  黄花鱼的家常做法2

  五柳黄花鱼

  原料:黄花鱼1条(约600克),红辣椒、蛋黄各1只,葱1条,五柳料100克,生粉适量,糖醋汁1杯。

  调味料:盐3/4茶匙,胡椒粉少许。

  做法:

  1、将黄花鱼打鳞、去鳃及内脏,洗净擦干水。

  2、蛋黄打散,加入调味料和少许生粉拌匀,将鱼身内外抹匀,拍上干生粉。

  3、烧滚油,用中火将黄花鱼炸至香脆,呈金黄色后上碟。

  4、红辣椒、葱分别切丝,五柳料飞水候用,烧热镬,倒入糖醋汁,加入红椒丝、五柳料煮滚,用生粉加水推成薄芡,淋于鱼身上,面上撒葱丝即成。

  贴士:

  1、五柳料是由荞头丝、酸姜丝、木瓜丝、冬瓜丝、红萝卜丝等组成,去杂货铺可买到。

  2、糖醋汁制法可参照做糖醋排骨的做法。

  黄花鱼的家常做法3

  红烧黄花鱼

  原料:

  黄花鱼1000克,猪肥瘦肉、青蒜、青菜各100克,鲜姜10克,大葱15克,绍酒20克,醋15克,酱油10克,芝麻油10克,花生油250克,精盐7.5克。

  做法:

  1、将活黄花鱼刮去鳞,掏净内脏及鳃,洗净。在鱼身两面剖上斜直刀,用精盐腌渍。

  2、猪肥瘦肉切丝、青菜切段。

  3、炒锅内加花生油、中火烧至六成热(约150℃)、用葱段、姜片偏炒几下,倒入肉丝偏至断血,放入绍酒、醋,加入酱油、清汤、精盐烧至沸,将鱼入锅内小火熬炖20分钟,撒上青菜、青蒜,淋上芝麻油盛汤盘内即成。

  特点:鱼肉软绵,烂而不糜,汤汁醇厚。

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