弱视的食疗方法
弱视的食疗方法，眼睛是我们的心灵之窗，他的功能在生活中也是特别重要的，但是有一些人眼睛是有些问题的，比如弱视，那么弱视的食疗方法是怎样的`呢？今天就由小编为大家讲解一下关于这一方面。
弱视的食疗方法1
1、【猪肝鸡蛋汤】
原料：猪肝100克切片，加水适量，用小火煮汤、煮熟后打入鸡蛋二个，加少许豆豉、香葱、食盐调味。
用法：经常食用。
主要针对：可治营养性弱视、远视、夜盲等症。
主要食材阴阳属性：猪肝属阳，鸡蛋性平。
2、【枸杞酒】
原料：干枸杞子200克，白酒300毫升、将枸杞子洗净，沥去水分，剪碎后放入细口瓶内，加入白酒，密封瓶口、每日振摇1次，浸泡7天以上、饮完后可加酒再浸泡1次、最后可将酒泡过的枸杞子拌白糖食用、每日10~20毫升。
用法：晚餐或睡前饮用。
主要针对：滋养肝肾、适用于肝肾阴虚所致的目暗、目涩、视弱、迎风流泪等。
主要食材阴阳属性：枸杞性平，白酒属阳。
3、【红杞蒸鸡】
原料：鸡肉200~400克，枸杞子20~50克，加适量油盐、水，隔水蒸熟食用。
主要针对：有滋补肝肾、生精明目作用，适用于头晕眼花，视力减退，肾虚腰疼，神经衰弱等症。
主要食材阴阳属性：鸡肉属阳，枸杞性平。
4、【枸杞山药红枣汁】
原料：枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。
制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3~4小时。
主要针对：弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。
主要食材阴阳属性：枸杞性平，山药性平，桑葚属阴，红枣属阳。
弱视的食疗方法2
如果有弱视，在饮食方面一定要注意，往往合理的饮食对弱视的治疗也能起到一个很好的效果，最好还是多吃一些富含营养，富含维生素以及叶黄素的东西，比如说多吃一些新鲜的青菜和水果，可以多吃点菠菜，油菜，芹菜，荠菜，油麦菜，西葫芦，胡萝卜，蓝莓，猕猴桃，苹果，梨，香蕉，这些都还是非常不错的。
也可以适当的吃一些坚果，比如说花生，核桃，杏仁，这些含有丰富的不饱和脂肪酸以及氨基酸，对于弱视的恢复也有帮助，也可以多吃一些富含蛋白质的东西，但是千万不要吃一些过于辛辣刺激的东西，也不要吃太多的零食，平时一定要重视眼部的健康。
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