桂圆红枣枸杞茶的作用
桂圆红枣枸杞茶的作用，这种食材是可以入药的，它的功效与作用有很多种，广东经常拿它来滋补身体，这种食材可以补血养气，下面跟大家分享桂圆红枣枸杞茶的作用，需要的朋友可以学着用。
桂圆红枣枸杞茶的作用1
红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。
桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。
枸杞：性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。但是性欲亢进者不宜服用，性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。
所以说，红枣桂圆枸杞茶，年轻人一般不要喝 。中老年人作为补品也得对症饮用才好。
红枣枸杞茶是养肝佳品。红枣的食用方法有很多，蒸、炖、煨、煮均可。专家特别提醒，红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。枸杞性味甘平，也具有养肝益精作用。枸杞含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质。药理研究证实能保护肝细胞的新生，改善肝脏功能，对慢性肝炎的治疗有一定效果。制作枸杞粥的方法很简单，取枸杞30克，粳米150克，同煮粥即可。
以上就是关于桂圆红枣枸杞茶作用有哪些，红枣吃多了也不好，所以建议量的食用要恰当。保护身体的其他细胞不被侵蚀，所以要明确注意着桂圆红枣枸杞茶的食用。大家可以根据自己的具体情况来决定使用，那么还是需要大家可以了解一些这方面的内容。
桂圆红枣枸杞茶的作用2
桂圆红枣枸杞茶的功效与作用
1、桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。
2、枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。
3、桂圆红枣枸杞茶是对女性来说是很好的茶饮，能补血益气、滋阴养颜，使得女性朋友们的`面色更加红润健康。
红枣枸杞桂圆茶的禁忌
1、红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用。
红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火。
2、红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用。
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
3、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热。
红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。
4、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。
5、肝肾不虚者也不宜服用。身体健康无虚证者，不宜服用。
小记：容易上火和湿热型体质的人不宜喝红枣枸杞水，另外想要让身体更加健康我们平时也要保证拥有良好的生活习惯，平时多进行运动并且要保证充足的睡眠哦！
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