哪里的苹果最好吃
哪里的苹果最好吃，苹果是很多人爱吃的一种水果，营养价值丰富，素有水果之王的美称，吃苹果对我们的身体健康有很多好处，而生产苹果的地方很多，不同产地的苹果口味也不同，下面为大家分享哪里的苹果最好吃，一起来了解一下吧。
哪里的苹果最好吃1
以新疆、甘肃、陕西、河南、山东一带的苹果，都是比较有名，在全国来说，每年苹果的销量也集中在这些地方为主。
好吃的苹果按地区集中在哪里
如果按地区来问哪里的苹果最好吃，主要是以新疆阿克苏苹果，甘肃静宁苹果，甘肃天水苹果，陕西延安苹果，陕西洛川苹果，河南灵宝苹果，山东烟台苹果在全国来说认可度都是比较高，也是比较好吃。
按具体的品种来说哪个地方的苹果最好吃
1、新疆阿克苏红富士苹果
按具体的苹果分类来说，新疆主要是以新疆的阿克苏苹果为代表，苹果为糖心的。新疆的阿克苏苹果又称加丽果，具有果面光滑细腻、色泽光亮、果肉细腻、果核透明、甘甜味厚、汁多无渣等特点。相对来说，是特别甜。而且网上可能有人也看到，削开的苹果片在太阳光下是透亮秀亮，可能这点也是想说明他的上糖比较充足吧。新鲜的冰糖心阿克苏苹果为什么又甜又好吃？请参考：阿克苏苹果好吃的原因。
2、甘肃静宁红富士苹果
对于甘肃的苹果来说，主要有两个品种，分别是以红富士和花牛苹果为代表，红富士的主要产区在甘肃静宁，所以静宁苹果以红富士为代表，在全国来说，是非常有名气的。静宁苹果色泽鲜艳、个大形正，果面光洁、质细汁多，酸甜适度，口感脆甜、硬度强、货架期长、极耐储藏和长途运输。如果路过静宁的人，可以看到，基本全县的人都在种植苹果，那里的苹果颜色和口感来说都是非常好吃的。当然静宁的苹果除了富士之外，还有秦冠，秦冠是老品种，现在种植的果树来说还是以红富士居多。
3、甘肃天水花牛苹果
花牛苹果的代表是以甘肃天水为主。品种不一样，口感不一样，相对来说，色泽发深红黑，口感相对“面”一些。有些中老年人喜欢这种口感，有些年轻人也比较喜欢，花牛的'口感不太一样，也是特别好吃。
4、陕西延安洛川红富士苹果
当然除了上面新疆和甘肃的苹果比较好吃外，陕西的苹果也是非常不错，以延安，洛川为代表，特别是洛川苹果，当地环境海拔高，温差大，所以口感来说，也是特别脆特别甜的。陕西的苹果也主要是以红富士和秦冠为主。秦冠是以前的老品种，现在全国种植的都是短枝的红富士比较多。
5、河南灵宝和山东烟台红富士苹果
河南灵宝的红富士苹果和山东烟台的苹果听说也是非常不错，比较好吃，品种以富士为主。只是尝了这么多的苹果，总得来说，我还是比较认可甘肃静宁的苹果，色泽好，口感好，又甜又脆。
哪里的苹果最好吃2
苹果的功效作用
1、预癌
日本某大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖；而芬兰的一项研究更令人振奋，苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星；法国国家健康医学研究所的最新研究显示，苹果中的原花青素能预防结肠癌。
2、降压
苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。
3、减肥
苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既基本上可以满足人体的必需，又容易消化吸收。
4、补血
铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。
5、抗氧化
美国某大学的研究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中，发现脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的。所以，对于老年痴呆症和帕金森综合征患者来说，苹果是最好的食品。
6、保护心脏
吃苹果可以帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”--血栓。加州大学戴维斯分校的研究显示，每天吃两个苹果或喝一杯半的纯苹果汁，可以减少血液中“坏胆固醇”的含量，防止动脉栓塞。一项欧洲的研究也显示，常吃苹果的人发生心肌梗死的几率比不吃的人低40%。
7、预防便秘
将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。
8、美白养颜
苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。
9、清洁口腔
苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死，起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。
10、延缓衰老
苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性，延缓衰老。
11、强化骨骼
苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为，停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么她们的钙质流失率就可以减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。
12、宁神安眠
中医认为，苹果性味甘凉，功能生津润肺，补脑养血，安眠养神，解暑除烦，开胃消食，醒酒。无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆或肠胃不和所致之失眠都有较好的疗效。
13、降低胆固醇
法国科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。实验发现，在经常吃苹果的人当中，50%以上胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。
14、预防佝偻病
苹果含有丰富的矿物质和多种维生素，婴儿常吃苹果可预防佝偻病。
15、提高免疫力
吃苹果有助于刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力。
16、缓解焦虑
苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。研究证明，青苹果的味道可以帮助消除焦虑情绪，使精神压抑者变得轻松愉快，压抑感消失。另有研究发现，闻苹果的味道可以缓解受试者的头痛。研究者推测，这可能是因为苹果的味道可以使人的头颈部肌肉变得放松。
什么时间吃苹果好
1、早餐时可空腹吃苹果
在前一天的晚餐后至当日早餐前，一般人都超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。这时候，空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，空腹吃苹果，还可使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊里聚集时间过长，防止胆结石。
2、睡前吃苹果好处多
第二个最佳时间是晚睡前一小时吃苹果，不仅可消除口腔内细菌，改善肾脏功能，还有助于入睡，不易失眠，所以吃苹果也是很好的保健方法。
3、饭后吃水果有损健康
很多人认为饭后吃水果才是良好的习惯。但是近来研究发现，其实这并不科学，饭后吃水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，给消化带来不良影响。因此宜将吃水果安排在饭前半小时左右；更因为水果通常是生吃，饭前吃可保护体内的免疫系统免受熟食的不良刺激，对免疫系统很有益。
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