如何正确清洗水果
如何正确清洗水果，在日常生活中，吃水果是对我们的身体很好的，也是我们身体必须的，可以补充很多人体所需的维生素，而且水果味道很好，吃多点水果没有坏处，下面我们一起来看看如何正确清洗水果
如何正确清洗水果1
1、面粉包裹法
先用清水清洗下水果，然后把水倒掉，撒一把面粉包裹在水果表面，用手揉搓水果，面粉充分与水果表面接触，湿面粉有很大的粘性，将水果表面农药残留粘掉，再用清水冲洗干净即可。
2、盐水浸泡洗
先用清水将水果洗2-3次，然后排入淡盐水中浸泡半小时，再用清水冲洗，以清除残附的农药。如：葡萄、草莓、桃等
3、碱水浸泡法
将表面污物冲洗干净，浸泡到碱水中15分钟，然后用清水冲洗干净。
4、储存法
农药在长时间的存放过程中，慢慢的'能够缓慢地分解为对人体无害的物质。一些易于保存的水果可以先搁置一段时间再食用，农药残留量就会变少跟多，再清洗干净食用即可。如：苹果、猕猴桃、石榴等容易储存的水果。
5、淘米水浸泡法
将水果在淘米水中浸泡10分钟左右，再用清水冲洗干净，就能使水果上的残留农药变少，再用水清洗干净即可。
6、流水冲洗法
先用流水反复冲洗掉水果表面的残留农药，然后再用清水浸泡15分钟后，再用流水冲洗两三遍，流水将表面的农药慢慢冲掉。
农药残留导致的危害
1、导致身体免疫力下降
长期食用带有残留农药的菜，农药被血液吸收以后，可以分布到神经突触和神经肌肉接头处，直接损害神经元，造成中枢神经死亡，导致身体各器官免疫力下降。如，经常性的感冒、 头晕、心悸、盗汗、失眠、健忘等。
2、可能致癌
残留农药中常常含有的化学物质可促使各组织内细胞发生癌变。
3、加重肝脏负担
残留农药进入体内，主要依靠肝脏制造酶来吸收这些毒素，进行氧化分解。如果长期食用带有残留农药的瓜果蔬菜，肝脏就会不停地工作来分解这些毒素。长时间的超负荷工作会引起肝硬化、肝积水等一些干燥肝脏病变。
4、导致胃肠道疾病
由于胃肠道消化系统胃壁褶皱较多，易存毒物。这样残留农药容易积存在其中，引起慢性腹泻、恶心等症状。
如何正确清洗水果2
不同类的水果有不同的清洗方法
第一类：用水冲洗后剥皮或切片就好，因为去皮，所以不用太过担心果皮不干净。
第二类：如果去皮吃的话，参照第一类水果的洗法用清水冲洗后削皮就可以；
如果想带皮吃的话，可以这样洗
清水冲洗——浸泡——刷洗——切除：先清水冲洗，然后浸泡（浸泡时可以用淘米水或是盐水或是小苏打粉水），再用软毛刷洗或者用盐搓洗，清水冲洗后切除蒂头与根部就好了。
第三类：对于这类水果，一般皮薄容易受损伤，所以和第二类的清洗方法稍有不同：
清水冲洗——浸泡——冲洗：先用清水冲洗，然后再浸泡（浸泡时尽量用盐水），再用清水冲洗就好了。
怎么洗桃子上的毛？
用水冲洗桃子，然后用食盐涂在桃子表面，轻轻揉搓后放到水里泡一会儿，最后用清水冲洗干净。
怎么洗葡萄？
把葡萄浸泡在清水里，放些面粉或是淀粉，不要用力搓洗，只需要轻轻地翻洗，表面的杂质很容易就会被洗掉，最后用清水冲洗干净。
怎么洗杨梅？
把杨梅浸泡在盐水里，浸泡一段时间再食用。盐水可以帮助去除藏在杨梅里的寄生虫。这种方法也同样适用于清洗草莓。
怎么洗樱桃？
如果你不是诚心想败家的话就用凉水冲洗，吃多少洗多少，樱桃遇水会加速腐坏；不要去掉樱桃杆后再洗，应该直接冲洗（去掉樱桃杆冲洗时，水会流进樱桃里，不干净）。
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