柿子饼孕妇可以吃吗
柿子饼孕妇可以吃吗?孕期很多时候时候都需要注意饮食，因为担心有些食物会对孕妇自身的健康或者肚子里的宝宝又不好的影响。柿子饼就是很常见的食物，孕期中的准妈妈可以吃这种食物吗？下面就带你看看柿子饼孕妇可以吃吗。
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柿子饼孕妇可以吃吗
柿子饼属于寒凉性食物，它具有清热润肺、怯痰止咳的作用，孕妈们上火便秘也可以吃它，它能调节肠胃，帮助孕妈们减少便秘带来的痛苦。对于热咳也有镇咳作用。慢性支气管炎犯了，吃它也能让人舒适很多。要说柿子饼孕妇能吃吗，吃它好处还是很多的，要知道孕妇是极宜体热的人群，柿子寒凉一天一个为宜，不能贪嘴。
孕妇吃柿子饼的禁忌
1、柿子饼适量食用
孕妇处于特殊时期，柿子饼甜软，喜欢吃柿子的孕妇较多，柿子含有一定量的柿子碱，吃多了会麻痹肠胃。而且它本属寒性食物，如果寒虚体质吃多了也不好，所以孕妇适量食用为宜，每天最多一个。
2、空腹别吃柿子饼
柿子饼糖含量超高，吃多了易饱腹，自然不想吃正餐，减少孕妇均衡营养摄入量，胎儿需要全面的养份发育会更好，所以孕妇如果想吃，不要空腹吃，量也要控制，这样有利于宝宝吸收更多的营养。
3、柿子饼不要和海鲜同食
柿子饼孕妇能吃吗，单吃没问题，但柿子饼中含有鞣酸成份，与高蛋白的蟹、鱼、虾食物的高蛋白易产生反应，凝固成块难以消化，形成胃柿石就不好了，对身体的健康非常不利。
4、吃完柿子饼要漱口
柿子饼吃起来有些粘牙，容易留在口腔里和牙缝中，它含有的弱酸性的鞣酸，对牙齿有侵蚀作用，很容易导致龋齿的情况，孕妇吃完柿子饼要漱口，或者多喝些水。
如上所述如果你吃了大量的高蛋白食物，建议还是不要吃柿子饼了，只要不与高蛋白食物一起吃，少量食用还是非常好的。
柿子饼孕妇可以吃吗2
柿子饼的功效
1、润肺生津
柿子饼本身性平入肺经，再搭配上气微味甜有清凉感的柿霜，能够很好的补充人体养分，起到润肺生津的作用。
2、止咳化痰
柿子饼中含有较多的蔗糖、葡萄糖、木糖醇、甘露糖醇、单宁等物质，能够帮助止咳、清热化痰。同样的其中糖分含量较高，糖尿病患者谨慎食用。
3、促消化
柿子饼中含有的有机酸等物质能够帮助刺激消化液分泌，增强胃肠消化功能，并且还能够帮助增进食欲。
4、降血压
柿子饼能够帮助降低血压，软化血管，增加冠状动脉的血流量，并且还有助于活血消炎，有效改善心血管功能。
5、涩肠止泻
柿子饼具有收敛作用，能够涩肠止泻，治疗久泻或久痢不止，大便滑脱不禁。适用于脾肾阳虚所致的久泻久痢不止，大便滑脱不禁之证。
6、治咽喉肿痛
柿子饼上面的'白霜能够帮助缓解咽喉肿痛、肺热咳嗽、口舌生疮等不适症状。一般我们可以配合薄荷、冰片等一起使用。
7、美容护肤
柿子饼中含有较多的维生素C，经常食用能够帮助美白祛斑，嫩滑肌肤。另外其中含有的铁质能够使肌肤看上去白里透红。
柿饼的做法
1、柿子洗净去皮，放入容器中捣成泥（我又用搅拌机打了一下感觉更均匀）
2、将面粉放入柿子泥中，不断的搅拌均匀，直到揉成软硬适中的面团（面团可以尽量和的软一些，做出来后口感更软糯可口）
3、将面团静置15分钟左右取出，切成适当大小的小面剂子
4、用手掌按扁，取适量豆沙馅放入其中，像包包子一样将口收紧，压扁即可
5、火上放一平底煎锅，放适量的油，小火加热，将做好的柿子饼放入，小火煎至两面金黄即可。（煎好的柿子饼最好用厨房纸吸去多余的油份，这样吃更健康哈）
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