吃燕窝有什么功效和禁忌
吃燕窝有什么功效和禁忌，相信很多人都是吃过这种食物的，在滋补品中它当属清热降火的翘楚，了解清楚食物的本质，这种食物切忌多食，以下是吃燕窝有什么功效和禁忌，希望能够帮助到你。
吃燕窝有什么功效和禁忌1
吃燕窝有什么禁忌
1、感冒过程中的人不适宜吃燕窝。
急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显，此时不利于吸收燕窝的营养。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。感冒痊愈后，建议坚持食用燕窝，可以提高自身免疫力，减少感冒的发生。
2、未经治疗的癌症患者和癌症晚期病人不宜吃燕窝。
燕窝中的EGF美容因子可以促进细胞有丝分裂，可能会促进癌细胞的生长，所以未经治疗的癌症患者不适宜吃燕窝。但是燕窝中含有丰富的燕窝酸对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的作用。
3、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者不适宜吃燕窝。
生物活性蛋白在燕窝的营养成分中占据了很大的比例，因此对蛋白质过敏的人群不适宜吃燕窝。
4、不满6月的新生儿不宜吃燕窝。
新生儿的消化系统尚未发育完全，消化能力很弱，不能直接吸收燕窝营养。如果未满六个月的新生儿想要通过燕窝进补，可以采取产妇吃燕窝，宝宝喝母乳的方式进补。
5、对于服用阿斯匹林过敏的朋友以及肠胃道疾病者，建议不要食用燕窝。
吃燕窝的注意事项
1、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食。
2、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。
3、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。
4、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
5、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物。
吃燕窝有什么功效和禁忌2
燕窝有哪些功效
中医认为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。一起来看看燕窝的功效吧
总的.来说，燕窝具有保建和医疗的功效：
滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。
治疗肺阴虚、咳嗽汗、咯血等症；治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症；治疗气虚、多汗、尿多等症。燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用。
从性味看，燕窝性平味甘。
从归经看，燕窝归肺、胃、肾三经。
从功效看，燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。
燕窝能促进细胞分裂（不会分裂癌细胞），刺激淋巴腺细胞，促进肾脏发育，有免疫抗菌作用，维护青春活力。燕窝无论产地、无论级数都有同等功效。燕窝最好用脱皮的老鸡炖食是最佳配搭。燕窝还有“家燕”和“屋燕”，是聚居于古老大屋中筑巢而成的。燕窝在元朝才入药，燕窝能透过皮肤保持青春，燕窝含丰富蛋白质、碳水化合物、灰份、磷、钙、铁、钾等营养成份，是爱好滋补的人士所喜爱的清润极品。
燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。
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