栀子大米养胃粥的做法

栀子大米养胃粥的做法

　　栀子大米养胃粥的`做法

　　食材：栀子10克，大米50克，核桃少许，白糖适量。

　　做法：

　　1.栀子用清水洗净，大米淘洗干净，核桃用清水泡一段时间。

　　2.栀子煎水取汁，然后将汁液同大米入锅煮粥，至米粒开花时加入核桃，至熟时加入白糖拌匀，撒入葱花即可。

　　食材的功效

　　1.栀子：具有清热泻火、凉血镇痛、降血压、利胆的功效。

　　2.大米：具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

　　3.栀子大米粥：此粥具有清热利湿、健胃润肠、降血压、和五脏的功效。

【栀子大米养胃粥的做法】相关文章：

鱿鱼养胃的吗01-25

花生可以养胃吗01-19

适合养胃的食物有哪些01-27

妈咪必学的粥01-14

花生粥的功效与作用01-19

女人梦见栀子花的花苞01-20

孕妇梦见栀子花01-20

孕妇梦见栀子花开01-20

镉大米食品安全问题01-19

孕妇梦见栀子花生女儿01-20