打嗝的缓角方法

打嗝的缓角方法

　　打嗝的缓角方法，打嗝是人们在日常生活中常见的一种现象，有的时候嗝根本无法停止下来，那么打嗝时有什么好的方法可以缓解呢？接下来小编就为大家分享打嗝的缓角方法，希望对大家有帮助。

　　打嗝的缓角方法1

　　1、软腭刺激法

　　打嗝时患者可取一根消毒棉签（若无棉签，可取一根干净的筷子，细端包上消毒后的棉花代替）放入口中，轻轻刺激咽后壁、软腭，患者打嗝症状会立即停止。这是因为现代医学认为打嗝属于一种神经反射活动，而用棉签刺激患者的咽后壁时会诱发咽反射，使患者突然屏气，气道内二氧化碳含量增高，间接兴奋延髓呼吸中枢，从而干扰打嗝的神经反射活动，达到中止打嗝的目的。有严重心肺疾患者不宜采用此法。

　　2、穴位按压法

　　患者取平卧位，以两手大拇指指腹按压攒竹穴30秒至1分钟打嗝即可停止，再持续按压2～3分钟打嗝即可治愈。攒竹穴位于眉毛内侧端，眶上切迹处。中医认为打嗝属于胃气上逆所致，而攒竹穴与足阳明胃经的睛明穴在面部交会，依据经脉循行交会原理，按压攒竹穴可刺激足阳明胃经而起到降逆止呃的效果。

　　3、吃糖止嗝法

　　中医认为打嗝属于膈肌“急迫症”，而甘味的食物具有“缓急”的'功效，因而常用食糖法治疗打嗝。患者可取白糖50克，分2～4次，连续放入口中含化或嚼化慢吞，半小时内禁止摄入其他食物、水及饮料。现代医学认为，这可能是因为高浓度的食糖通过抑制迷走神经、兴奋交感神经而起到缓解膈肌痉挛的作用。糖尿病及糖耐量异常者禁用此法。

　　4、嚼姜止嗝法

　　将20～30克生姜洗净，置于患者口中咀嚼，10分钟后将生姜汁连同咀嚼后的生姜渣一起吞服。生姜性味辛温，具有祛寒、和胃降逆之功。特别适合感受风寒后引起的打嗝或打嗝中医辨证为脾胃虚寒者使用。

　　5、咀嚼丁香法

　　中医认为丁香具有温胃、暖肾、降逆的功效，受寒后打嗝不能耐受生姜者可取丁香1～2粒，放入口中咀嚼2～3分钟，将其汁液吞下，药渣吐出，2～3分钟后打嗝可止。症状较重者可取丁香6克，柿蒂15克，生姜10克，水煎代茶饮。

　　6、憋气

　　先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

　　7、被惊吓

　　这一条之所以会被奉为“绝对经典”，是因为当突然受到惊吓时，大脑会在瞬间作出反应，除了加速心跳，升高血压，还会将正在进行的所有不重要的肌肉活动停止，使注意力完全集中在恐惧的来源，进入备战状态。

　　打嗝的缓角方法2

　　1、饮水低头法

　　喝两口温水，渐渐地吞咽，并做低头90度的姿势10～15次。因胃里离隔肌较近，可从內部溫暖隔肌，在低头时，内脏器官还会继续对隔肌具有推拿功效，减轻膈肌痉挛，做到止嗝的目地。

　　2、伸拉嘴巴法

　　打嗝儿不止时，用一块干净沙布垫在舌头上，用手指捏紧嘴巴向外伸拉。这时，会觉得腹部有汽体升高，打嗝儿当然清除。

　　3、选用深吸气的方式

　　例如在进餐时产生呃逆能够 中止进餐，作几回深吸气，通常在短时间可以缓解。

　　呃逆经常时，可自身或请别人用手指被压迫两边的“少商”穴。“少商”穴坐落于拇指甲根处桡侧边，距手指甲缘约0。6厘米，在黑与白肉际交汇处。被压迫时要用一定的能量，使病人有显著酸疼感。病人自主被压迫可双手更替开展。

　　4、屏息法

　　立即屏息30秒—45秒，或取一根干净的木筷放进嘴中，轻轻地刺激性上腭后1/3处，打嗝儿病症会马上终止。由于用筷子刺激性上颌会引起咽反射，能使病人忽然屏息，使气管内二氧化碳浓度值，进而影响打嗝儿的神经反射活动。但心脏功能不太好的人谨慎使用此方法。

　　5、推拿合理治呃逆

　　取一根细棒，一端裹上棉絮（如手头无棒，能用竹筷的细端包起棉絮替代），放进病人嘴中，用其软端按端前软颚正中心线一点，此点的部位恰好在硬、软颚交汇处稍后边。一般推拿一分钟就能合理地控制呃逆。

　　6、受惊法

　　趁不留意猛拍一下打嗝儿者的背部，也可以止嗝。由于受惊做为一种明显的心态刺激性，可根据表皮层传到皮下组织神经中枢，抑制膈肌痉挛。但是高血压、心脏病人应谨慎使用。

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