蒲公英泡水喝的功效
蒲公英泡水喝的功效，即使还是有很多人不了解它的作用，这种药材不敢说包治百病，入药的食材都需要更加注意，中医学上这种药材可以活血益气，清楚蒲公英泡水喝的功效，才能更好地生活。
蒲公英泡水喝的功效1
蒲公英泡水喝的方法
泡法一、取1茶匙干蒲公英叶，或3茶匙新鲜蒲公英叶，以1杯烧开的水冲泡即可。
泡法二、取蒲公英叶和根各两茶匙混合，用1杯开水冲泡。
泡法三、取根干蒲公英根28克，或新鲜蒲公英根112克，先压碎，再以0.6升的开水冲泡，过滤后即可饮用。
注意事项、
首先用蒲公英根泡的水要趁热喝，不能让其温度凉下来，凉下来的蒲公英根茶水会很容易让人肠胃不舒服，甚至是拉肚子。
蒲公英中原本就是带有一股苦味的，有些人并不习惯服用，想要减少这股苦味，可以将洗干净之后的蒲公英放入开水中焯一两分钟，去除之后进行烹饪，能够很好的减少苦味。
蒲公英泡水喝的功效
蒲公英中含有的.营养价值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。具体的蒲公英泡水喝的功效如下、
功效一、清热解毒
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。
可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。
功效二、美容养颜
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。上文我们说了蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
功效三、消痈散结
如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。
功效四、防治肿瘤
现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。
功效五、抗菌
蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。
蒲公英泡水喝的功效2
蒲公英加枸杞泡水功效与作用
1、明目护眼
枸杞中含有大量的钙、铁、胡萝卜素、维生素等，这些营养成分能够喝好的保护我们的眼睛，预防白内障，改善眼睛疲劳，还有人睡它是明眼子。枸杞加蒲公英茶可抑制肝细胞内脂肪，促进肝细胞再生和损伤修复。
2、美颜瘦身
蒲公英枸杞茶具有减肥瘦身的功效，枸杞还具有天然抗氧化剂，能够清除黑斑，改善皮肤细纹，有助保持肌肤的弹性，延缓衰老。蒲公英也有淡化色斑，美白皮肤的功效。两者在一起可达到减肥瘦身的效果，蒲公英枸杞茶可体内的毒素和垃圾，使肠道变得干净，不再有便秘的情况出枸杞茶可现，这样身体自然就瘦下来了。
3、清热解毒
蒲公英枸杞茶具有清热解毒的功效，清肝热清心火，对对治疗各种热毒症、化脓等疾病是非常有效果的。防此辐射，上班经常对着电脑的人可以喝杯蒲公英枸杞茶来缓解眼睛的干涩，补充肌肤缺水的流失。
4、抗菌降血糖
蒲公英枸杞茶可抗各种真菌病毒，降低血糖，有实验证明，枸杞中含有多糖能够很好的修复胰岛细胞，提高血清胰岛水平，从而可以做到减低血糖的效果。蒲公英枸杞茶的好处其实还有很多，不止这点，所以一定要行动喝起来。
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