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洋葱胡萝卜炒莜面

时间:2021-04-06 11:45:45 饮食 我要投稿

洋葱胡萝卜炒莜面

  洋葱胡萝卜炒莜面,你知道怎么做吗?在生活中,天天吃饭容易腻,不妨换个口味,很多人对于洋葱胡萝卜炒莜面都是非常的热爱,不同的做法出来的味道不太一样,下面是洋葱胡萝卜炒莜面的做法。

  洋葱胡萝卜炒莜面1

  一、食材清单

  色拉油适量

  盐1小勺

  生抽3勺

  洋葱半个

  胡萝卜半根

  开水200ml

  莜面粉200g

  二、制作步骤

  步骤1、准备好所需食材

  步骤2、开水倒入莜面粉里

  步骤3、拌成棉絮状

  步骤4、和成光滑的面团

  步骤5、开水隔水上锅蒸5-10分钟左右

  步骤6、洋葱、胡萝卜切成片备用

  步骤7、蒸好的莜面取一小团揉均匀搓成长条

  步骤8、切成小段在砧板上来回搓成两边细中间粗的长条状

  步骤9、蒸锅上铺上纱布均匀摆放在蒸锅上

  步骤10、开水上锅蒸15分钟左右

  步骤11、蒸好以后一个一个手撕开

  步骤12、锅里加入适量的色拉油加热加入切好的洋葱、胡萝卜片翻炒至变色

  步骤13、加入盐

  步骤14、加入生抽翻炒均匀

  步骤15、最后加入莜面

  步骤16、翻炒即可出锅也可加入适量的小葱

  步骤17、成平图

image.png

  三、小贴士

  1、莜面不宜多吃,尤其是这样的纯莜面,最好加入1:1的面粉比例会好很多;

  2、蔬菜可以替换成其他蔬菜;

  3、盐、生抽根据自己口味来调;

  洋葱胡萝卜炒莜面2

  一、蛋炒面的用料

  香肠 2根

  鸡蛋 2个

  小油菜 2颗

  手擀面 450克

  香菇 3朵

  二、蛋炒面的`做法

  步骤1、准备所需要的食材

  步骤2、香菇洗净,切成小块

  步骤3、小油菜洗干净,切成小块

  步骤4、香肠切片

  步骤5、鸡蛋打入碗中,搅打均匀

  步骤6、锅中加水,烧开,下入香菇,焯熟,沥干水份,备用

  步骤7、热锅凉油,打入鸡蛋液,稍微凝固后,用铲子铲成小块,盛出备用

  步骤8、锅中添加适量水,烧开,下手擀面,锅开两次,点两次凉水,出锅,不可煮太久

  步骤9、面过一下凉水,盛出沥干水份,面中加少许食用油,搅拌一下,防粘连

  步骤10、锅中加入适量食用油,下香肠翻炒,再下油菜,翻炒一会

  步骤11、加入鸡蛋和手擀面

  步骤12、加入3勺生抽酱油,1勺老抽酱油

  步骤13、1勺蚝油,1勺白糖,半勺鸡精

  步骤14、2克的食盐,一勺陈醋,翻炒后出锅即可

  步骤15、成品图

image.png

  三、蛋炒面的烹饪技巧

  手擀面在煮的时候不要煮的时间太久,大概8分熟就可以,否则再炒的时候面条就容易断了;鸡蛋要等差不多凝固的时候再用铲子铲成块,要不然鸡蛋就会太碎。

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