坐月子牙齿松动怎么办
坐月子牙齿松动怎么办，坐月子对于女性朋友来说是非常重要的身体保养过程，在这期间也是有很多问题出现的，牙齿松动也是其中的一种现象，下面介绍坐月子牙齿松动怎么办。
坐月子牙齿松动怎么办1
1、对身体补钙
在坐月子期间当摄取的钙不足时就会引起牙齿松动，当缺钙的时候就会导致牙齿松动容易脱落，所以应该多吃一些含钙比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，海带，骨头汤，芝麻酱等，另外也可以在医生的指导下来服用钙片，不仅能够满足自身的需求，同时也能够促进母乳的分泌，保证高质量的母乳。
2、要保持口腔的清洁和卫生
因为受到了封建思想的影响，有一部分人群认为月子里面是不可以刷牙的，其实这是一种错误的，只要是用温水刷牙即可，如果没有注意卫生的话就会让大量的细菌感染，残留在牙缝里面的食物不能及时的去除，最终导致牙周疾病和龋齿，引起牙齿松动。对于产后已经出现牙齿松动的人群来说，应该保持口腔的清洁，防止出现牙周炎。
3、适当的晒晒太阳
为身体补充钙剂之后应该多晒太阳，多为身体补充维生素d，因为只有让身体得到充足的维生素d才能够促进对钙的正常吸收和利用，防止出现缺钙以及牙齿松动的情况。
4、平时多做一些叩齿的运动
在坐月子期间应该多做一些叩齿的运动，这样能够促进局部的血液循环，最终让牙齿变得更加坚固。具体的方法是把嘴唇轻轻地闭上，上下门牙应该叩击9次，然后左侧右侧以及上下各叩击9次。
5、要选择正规的医院接受治疗
牙齿松动严重的话会直接影响到进食，应该及时去医院做相应的治疗。若是因为产后牙周炎所引起的牙齿松动，轻者治疗之后就能够恢复，当炎症状消除之后就会让炎症慢慢的恢复到稳定，若是牙周炎比较严重的话需要拔出牙齿。
温馨提示
在坐月子期间应该养成早晚使用温水刷牙的好习惯，饭后及时漱口，另外可以在医生的指导下选择消毒以及清洁效果比较好的漱口水。平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，选择正确的刷牙方式千万不能横着刷，每次刷牙的时间不能少于五分钟。
坐月子牙齿松动怎么办2
1、坐月子可以刷牙吗？
坐月子可以刷牙吗？当然可以了，坐月期间不可以洗头，不可以刷牙，这是传统的坐月子的说法，说坐月子刷牙可以导致牙痛，牙齿脱落，这些说法是没有根据的，是不科学的，坐月子刷牙，可以保护产妇的牙齿，因为坐月子期间，产妇的食物都是高蛋白的食物，或者是脂肪含量较高的食物，容易在牙齿当中残留，如果不刷牙，会让细菌生长，所以，为了产妇的健康，坐月子是必须的`要刷牙的，但是建议刷牙的水温要适宜，不可以用凉水刷牙，以免牙齿受到刺激。
2、坐月子怎样保护牙齿？
坐月子期间首先要注意牙齿的卫生，如果口腔没有护理好，大量的食物残渣留在牙齿里，会导致细菌的滋生，感染就会更加的明显，所以建议产妇饭后要漱口，早晚要刷牙。还有就是孕妇吃的食物不可以过硬，不可以吃腌制的食物，太凉，太热的食物对牙齿都有刺激，这些对口腔的健康都有影响，还有就是产妇的营养摄入要均衡，如果营养缺乏，对牙齿的护理也不利。产妇的牙刷也不可以太硬，选择的牙膏也要注意，要选择适合产妇的，这些对产妇的牙齿护理都是必不可少的，只有细心地呵护牙齿，牙齿才会健康，才不会出现一些牙齿的疾病。
3、坐月子出现牙齿松动怎么办？
坐月子期间，产妇如果出现牙齿的松动，在选择食物方面一定要注意，可以多吃一些含钙较高的食物，还有维生素D较高的食物，不要吃一些不利于钙吸收的食物，还有就是母乳喂养的产妇，更要补充足够的钙质，例如可以吃些鸡蛋，牛奶，骨头汤，牛肉等。
以上就是坐月子期间，对牙齿的一些护理基本知识，坐月子是非常重要的，传统的坐月子方法虽然不科学，有些做法是不对的，但是坐月子期间，产妇也一定要注意对自己身体各个方面的护理，月子做的科学，对自己的身体恢复也有利。
【坐月子牙齿松动怎么办】相关文章：
牙齿为什么会突然变松动01-17
过年坐月子好不好01-10
孕妇坐月子吃什么水果好01-13
新妈咪夏季坐月子如何更清爽01-11
梦见别人掉牙齿01-19
让牙齿变白小妙招01-08
让宝宝学会保护牙齿 01-10
周公解梦满嘴牙齿脱落01-18
梦见自己掉大牙齿01-18
清洁牙齿的方法都有哪些01-19
