为什么牙缝里会有黑黑的东西
为什么牙缝里会有黑黑的东西，如果平时每天都喝咖啡的话，牙齿缝里面肯定有黑黑的东西，这是因为这类食物颜色深，从而造成色素沉积产生黑色素。一起来看为什么牙缝里会有黑黑的东西。
为什么牙缝里会有黑黑的东西1
为什么牙缝里会有黑黑的东西存在？
色素沉着
如果你平时比较喜欢喝茶，喝咖啡或者是抽烟的话，那么牙齿缝里面黑黑的东西，那么就可能是由于平时的这些习惯引起的了。因为这类食物的颜色比较深，很容易造成色素沉积，而牙缝很难在刷牙时候彻底清洁，因此会形成黑色素，针对这个现象，你可以选择用定期洗牙的方式来解决。
龋齿造成
此外牙缝黑还有一种可能就是由虫牙发展造成的。一般来说要进行补牙才能解决。补牙之前要把龋坏的位置清洁好，然后在进行填充。但是如果你牙缝发黑的情况是由于牙结石或者是牙菌斑造成的，那么治疗起来会相对麻烦一些。首先需要把牙石还有牙菌膜清洁掉，然后加上药物来进行配合治疗。另外，如果你牙齿上没有黑黑的东西出现，也不能放松警惕，务必要注意自己的牙齿，并避免这类情况发生，不然等牙疼出现了，给牙齿带来的伤害会更大。
如何避免这种情况发生？
刷好牙
何为刷好牙？其实很多人并不了解，因为现在人们刷牙为了节省时间，刷的并不仔细，清洁的也不到位，这样会给让牙齿上的细菌不能充分的清洁掉，而且还容易患上牙病。因此在刷牙时应把牙齿每一处都刷干净，并且要刷三分钟以上，有需要的人还需要使用牙线来清洁牙齿。
定期洗牙，牙坏要修补
定期的去洗牙是可以将牙齿上的结石还有菌斑消除的，而且是一种可以彻底洁牙的方式，因此大家要定期的去洗牙。并且当牙齿出现蛀牙等破损情况的时候也应及时的去修补，不然受损面积会加大，给牙齿带来更严重的伤害。
不喝颜色深的饮品
上面我们说到，咖啡，茶等都会给牙缝造成黑色素的情况，因此大家要在平时少喝一些这样的饮品。并且要把烟戒掉，也不要吃糖分比较多的食物，吃完东西之后也要漱口。
需要提醒大家的是，牙齿出现任何问题都应马上去就诊，不要等到牙疼到不行了，才想起来治疗。
为什么牙缝里会有黑黑的东西2
大部分人都希望自己拥有一口洁白的牙齿，但是这种情况很多人无法保证。在日常饮食过程中，多多少少会让食物残渣在口腔中停留，这样出现细菌滋生的概率会明显增加。部分人没有注重口腔的清洁，色素堆积之后容易出现牙齿发黑的.情况，甚至有可能会引发蛀牙表现，牙缝里面就会有黑色的物质存在。
牙缝里面黑黑的，是哪些事情没有做好？
1、没有注意口腔清洁
如果发觉自己的牙缝总是黑黑的，多半是没有注重口腔的清洁，口腔清洁工作做不到位，通常就会导致这种情况发生。虽然人的牙缝比较小，但是平时摄入食物的过程中，多多少少会有食物堆积。
堆积时间过长细菌就容易滋生，而且食物本身的色素也会在牙缝里面堆积，日积月累之后牙缝就容易出现黑色物质，容易导致牙齿的美观程度不高。因此，平时应该注重牙齿的清洁，做到早晚勤刷牙，才能保养好身体，维持口腔干净卫生状态。
2、没有注意饮食
如果发现自己的牙缝里面黑黑的，有可能是没有控制个人饮食引起，部分人牙齿出现了发黑，这种现象有可能是蛀牙引起。没有节制饮食，在饮食过程中总是爱吃高糖食物，有可能会引发蛀牙这种情况。本身糖类物质摄入过量对健康不利，容易导致血糖升高，而且糖分摄入过多还会让口腔的细菌滋生，这样出现蛀牙的概率会明显增高。
为了避免这种情况发生，平时应该注意个人饮食，选择适合的食物获取营养物质，高糖食物需要少吃，才能避免身体健康受影响。
由此可见，牙缝里面黑黑的和多方面因素有关，需要通过良好习惯的养成进行改善。平时注重口腔清洁，还要远离高糖食物，才能维持口腔干净卫生状态。
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