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迷迭香加薰衣草的功效与作用

时间：2021-12-05 13:03:04 生活我要投稿

迷迭香加薰衣草的功效与作用

　　迷迭香加薰衣草的功效与作用，薰衣草有抗炎和抗氧化作用，迷迭香最先产于欧洲一些国度，随后很快在世界各地散播开来，迷迭香加薰衣草的功效与作用都有什么呢？一起来看看吧！

　　迷迭香加薰衣草的功效与作用1

　　迷迭香是什么

　　迷迭香一种来自地中海地区的矮孝芳香灌木，具甜香的叶片含丰富精油成份，有清心提神的功效。迷迭香叶带有茶香，味辛辣微苦，常被使用在烹饪上，也可用来泡花草茶喝。古代认为迷迭香能增强记忆，目前公认的最具备有抗氧化作用的植物。

　　迷迭香性喜温暖气候，但在中国台湾平地高温期生长缓慢，冬季没有寒流的气温较适合它的生长，水分供应方面由于迷迭香叶片本身就属于革质，较能耐旱，因此栽种的土壤以富含砂质使能排水良好较有利于生长发育，值得注意的是迷迭香生长缓慢，因此再生能力不强。

　　迷迭香在现代的饮料、护肤油、生发剂、洗衣膏、空气清洁剂、香水、香皂等都有所应用。

　　迷迭香的功效与作用

　　迷迭香的功效与作用主要体现在迷迭香的清香气味上。迷迭香是一种功效比较大的绿色植物，早在古代就被用在宗教仪式中，现在最常见的就是用来制作精油、泡花茶及烹饪调味等等。迷迭香的功效与作用主要有保舰醒神、降血糖、收敛等，在工业、药用、食用方面很好的应用。

　　迷迭香的功效与作用有：

　　迷迭香的保健作用：

　　消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象。此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。

　　迷迭香的降血糖作用：

　　改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。

　　迷迭香的提神作用：

　　迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。

　　迷迭香的收敛作用：

　　具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。

　　迷迭香的'应用价值体现在：

　　迷迭香的工业价值：

　　迷迭香是一种名贵的天然香料植物，生长季节会散发一种清香气味，有清心提神的功效。它的茎、叶和花具有宜人的香味，花和嫩枝提取的芳香油，可用于调配空气清洁剂、香水、香皂等化妆品原料，最有名的化妆水就是用迷迭香制作的，并可在饮料、护肤油、生发剂、洗衣膏中使用。

　　迷迭香的药用价值：

　　迷迭香具有镇静安神、醒脑作用，对消化不良和胃痛均有一定疗效。多将其捣碎后，用开水浸泡后饮用，1天2~3次,可起到镇静、利尿作用。也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾玻外用可治疗外伤和关节炎。还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。

　　迷迭香的食用价值：

　　在西餐中迷迭香是经常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤制品中特别经常使用。清甜带松木香的气味和风味，香味浓郁，甜中带有苦味。

　　迷迭香怎么养

　　迷迭香也属于观赏性的植物，养殖迷迭香也是有一定技巧的。迷迭香怎么养？迷迭香喜温怕寒，因此要注意在冬天里把植物带到温暖的地方，如果雨水降得多，要注意少浇水，多通风。迷迭香怎么养？养殖迷迭香在分株、温度、栽植、光照、修剪、通透、湿度、施肥等方面有以下的要求：

　　分株：

　　如果想要种植迷迭香，不一定需要种子或是从外面买。迷迭香以种子繁殖时发芽缓慢且发芽率低，可以采用扦插的方法取植，按照一般扦插方法操作就可以，只是比较麻烦。

　　栽植：

　　迷迭香再生能力低，如果是植株买回来自己栽，一般要先在营养土里培育一个月，然后才移植，种植过程中也需要关心注意它再生能力若的这点特质。平整好泥土，施少量底肥，然后在底肥上覆盖薄土，就可以移栽了。

　　季节：

　　栽种季节在云南省中部、南部一年四季均可，春秋季最佳。

　　湿度：

　　移栽后要浇足定根水，栽后5天（视土壤干湿情况）浇第二次水。待苗成活后，可减少浇水。

　　温度：

　　迷迭香养植，最是需要注意温度，冬季和夏季，温度不可过高，也不可过低。迷迭香要有充足的日光，及时清理老化的枯枝叶，还要防病虫哦。

　　通透：

　　种植迷迭香，要做到空气疏透，选择排水良好的砂质土壤，放在通风处。

　　修剪：

　　迷迭香长到一定高度，可以自己修剪，选择一定的形状，根据自己需要。要剪掉过多和老化的枯枝叶，并捡拾落在盆土表面的枯枝叶，以免招来病虫害进驻。

　　迷迭香茶

　　迷迭香适合搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等，因此可以做成迷迭香茶。迷迭香有令人心情愉悦的香气，能令人头脑清醒、消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象、增强脑部，因此深受人喜爱。要注意的是，饮用迷迭香的不包括孕妇，因为迷迭香具有收敛作用，怀孕妇女不宜饮用。

　　迷迭香茶的饮用方法：

　　1、热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。

　　2、取出3-5g迷迭香，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，迷迭香的香气随之飘散开来。

　　3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。

　　4、将迷迭香取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。

　　5、如果先放入滚水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的颜色，也比较耐泡。

　　6、可搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等。

　　在购买迷迭香茶时，要注意以下事项：

　　1、掂重量买迷迭香茶时，先抓一把掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。

　　2、优质花茶较重，而且不应有梗子、碎末等东西。

　　3、劣质花茶重量较轻，允许有少量的杂质。

　　4、观察迷迭香茶的形态：

　　（1）看花形，迷迭香茶的外形以条饱满、色泽均匀；

　　（2）看茶叶是整的多还是碎的多，整的多就是质量好一点的。

　　（3）闻香味；闻一闻有无其他不应有的异味，然后放在鼻下深嗅一下，辨别茶香是否纯正。质量好的迷迭香茶香气冲鼻。

　　薰衣草的功效与作用

　　1、安神助眠

　　薰衣草带有淡淡的花香，其香味具有很好的安神助眠的效果。对于长期失眠的人来说，可以将薰衣草制成香包，放在室内能进行催眠，使其不再失眠能很好入睡。

　　2、美容养颜

　　在薰衣草的功效与作用中，它还有着不错的美容养颜的功效，受到不少女性的喜爱。将它做成花茶冲泡后饮用，可以帮助改善皮肤使其变得光滑细腻，并且能够平衡油脂使皮肤更好。

　　3、抗菌消炎

　　薰衣草还有着很好的抗菌消炎的作用，在身上不小心被烫伤或者烧伤以后，将薰衣草磨碎直接涂抹在伤口上，可以对伤口进行杀菌消炎，避免其感染细菌导致伤口发炎恶化。

　　4、健胃止痛

　　在肠胃方面薰衣草也有着很好的功效，不仅可以促进肠胃吸收消化，还可以帮助肠胃恢复健康。并且对于腹痛、感冒头疼等症状，适量的使用熏衣草，也可以缓解疼痛起到止痛效果。

　　5、增强免疫力

　　其实薰衣草还可以增强人们的身体免疫力，它可以促进人体内的血液循环，并降低高血压，对人体的生理机能进行有效的调节，从而让人们保持一个健康的身体。

　　迷迭香加薰衣草的功效与作用2

　　薰衣草精油功效与作用及使用方法

　　可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。

　　正确的使用方法

　　1、吸入法

　　把薰衣草精油滴入放满热水的浴缸里，不超过3滴，充分搅拌之后采取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，维持5-10分钟。如果没有浴缸，可以在洗脸水中滴入薰衣草精油，有助舒缓压力、美肤安神。

　　2、蒸薰法

　　把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

　　3、按摩法

　　保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

　　4、冷、热敷

　　把3-6滴芳香精油加入冷(热)水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-`10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

　　迷迭香加薰衣草的功效与作用3

　　迷迭香茶的知识介绍

　　常绿小灌木，高约1～2米，有纤弱、灰白色的分枝，全株具香气。叶对生，无柄;叶片线形，革质，长约3、4厘米，宽约2～4毫米，上面暗绿色，平滑，下面灰色，被毛茸，有鳞腺，叶缘反转，下面主脉明显。花轮生于叶腋，紫红色，唇形;萼钟状，2唇形，有粉毛;花冠2唇，筒部短，喉部广阔，上唇2瓣，下唇3裂，大型，凹面有紫点;雄蕊仅前方1对发育;子房2室，花柱微超出上唇外侧。小坚果4，平滑，卵球形。花期4～6月。