医生提醒：做核酸前30分钟内别喝热水
医生提醒：做核酸前30分钟内别喝热水，当前一位检测者检测完毕，不要立刻上前，可以等医护人员做好下一个采集工具的准备工作后，再上前摘口罩，配合指令尽快完成检测，医生提醒：做核酸前30分钟内别喝热水。
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大家对于核酸检测已经非常熟悉了，但是你知道做核酸前需要注意什么吗？
今日，@北京卫视 的《我是大医生》节目中，有感染综合科主任医师表示，核酸检测前喝水或进食会冲淡附着于咽部的病毒，尤其是喝热水，还会抑制病毒的活性。
因此建议检测前30分钟受检者不要喝水、饮酒或嚼口香糖，以保证咽拭子核酸检测具有较高的准确性。
另外，此前还有医生建议最好是吃过饭后两小时再进行采样，因为采集样本是在咽部，可能会引起检测者恶心、呕吐影响检测采样过程。
同时，在排队等待检测时，应注意保持一米以上间距，临检时，减少吞咽，切勿做清嗓子动作。
采集后立即离开采集点，避免在采集点周围吐痰、呕吐，离开时尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行。
核酸检测前后都需要注意手部卫生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精擦拭双手。
另外，做核酸检测时，以下细节也要注意：
1、核酸采样排队时，请勿拥挤扎堆，遵守“一米线”原则，勿大声说话聊天
2、核酸采样时，头部微仰放松，嘴张大，做“啊”的口型，但不建议发出“啊”的声音，同时屏住呼吸，以减少感染的`风险，也可以更好地保护他人。
3、当前一位检测者检测完毕，不要立刻上前，可以等医护人员做好下一个采集工具的准备工作后，再上前摘口罩，配合指令尽快完成检测，然后快速戴上口罩，迅速离开采样点。
4、在采集核酸时，不要用手触碰采样桌面，也不要把手机、身份证等个人物品放在桌面上。做完核酸回家及时洗手，保持手卫生。可以提前准备个酒精湿巾，做完核酸后就立刻进行手消毒。
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核酸检测如果采取鼻、咽拭子方法进行，通常不建议待检者进食，特别是检测前2小时内，应避免进食，以免引起呕吐。采样前30分钟不应吸烟、喝酒、咀嚼口香糖等，以免频繁吞咽影响咽喉部病毒富集。如果进行肛拭子检测通常可以进食，并无特殊要求。但对于全员采集样本以及普通人群的核酸检测，多数还是采取鼻咽拭子进行检测。
虽然进行核酸检测前不可进食，但患者可以适量饮水，并不会对检测结果造成影响，但不建议饮用饮料、果汁等饮品，特别是酒精类饮品，会对结果产生有一定影响。
除此之外，进行核酸检测前还应注意正确佩戴口罩，只有在口咽拭子采样时才能取下口罩，采样完毕立即戴好，可准备一个备用口罩，方便污染后随时更换。
随身携带纸巾，采样中可能会出现不适，如流泪、打喷嚏等情况。另外由于医护人员防护严密，可能听不清讲话，随身携带身份证，并提前打开健康码，节约时间，提高采样效率。排队时间相对较长，待检者应请听从指挥，自觉保持1米以上间隔、不交谈。
为了避免核酸检测出现假阴性，减少检测期间出现交叉感染的可能，需要在核酸检测的时候注意以下几点：
1、核酸检测前需要保持口腔干净，避免食物残留影响检测结果;
2、核酸检测前避免大量进食，否则会出现采样时刺激导致呕吐;
3、为了避免影响核酸检测结果，采样前30分钟最好不要吸烟、喝酒、喝饮料或者嚼口香糖;
4、核酸检测时需要佩戴口罩，保持1米左右的社交距离，更不要相互交谈;
5、核酸检测时如果身体不适，需要及时的跟医生反馈。
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做核酸检测前30分钟不可以吸烟，吸烟对检测结果会产生不利的影响。如果受检者在检测前30分钟有抽烟的行为，必须提前告诉核酸检测人员，并咨询相关人员何时可以进行检测，通常需要延迟半个小时左右。
为什么核酸检测前30分钟不能吸烟？
核酸检测一般是通过口腔或者鼻腔，用拭子采集咽部的分泌物，来进行检测。就是通过放大上呼吸道样本来识别荧光信号以检测病毒是否存在。人感染新冠病毒96小时左右，病毒核酸即可在人呼吸道上皮细胞内被发现。
影响新冠核酸检测结果的因素非常复杂。核酸检测前不让抽烟，是为了避免烟草中的有害物质影响到口腔或鼻腔环境，破坏表皮细胞的活性。特别在检测前半小时抽烟，反复吞吐动作可能造成病毒载量大幅减小。
如果吸烟者咽喉处的分泌物会增多，可能还伴有咳嗽、吐痰等行为，会严重影响检测结果的准确性，可能出现假阴性的情况。
新冠肺炎可通过飞沫传播，吸烟者也是高危人群。吸烟会产生呼出的烟雾、咳嗽或打喷嚏、周围和污染表面含有新冠病毒气溶胶。
因此，吸烟对于主动吸烟者和被动吸烟者来说都是病毒的一种可能的传播方式。
更糟糕的是，理论上吸烟会使血管紧张素转换酶2(ACE2)浓度上升，这是新冠病毒感染所需的细胞受体，吸烟导致促炎细胞因子和炎症相关基因的上调。
在糖尿病、心血管疾病等慢性病患者中，ACE2可能导致包括中风在内的严重脑血管病的发生。
核酸检测还有哪些注意事项？
检测前2小时不要进食过饱和饮水。咽部病毒含量会受吃、喝和吞咽的影响。而且如果在检测时被刺激导致咳嗽、恶心、呕吐，那么吃太饱可能导致误吸。
有的人检测前有上呼吸道感染症状，一般会选择检测病变较轻部分并做好随访。如果有鼻咽部大出血或严重水肿，那么应暂缓检测。
多带一个备用口罩。防止摘下又戴上后污染，同时防止高温天气下出汗导致口罩的防护能力下降。
检测前不要饥饿、疲劳、熬夜。检测经常要排队，过度饥饿可能导致低血糖或是晕血反应。
除此之外，剧烈的运动后疲劳、情绪剧烈波动、熬夜不睡觉后都可能都对检测过程产生不安定因素。要保持心态平和、保持睡眠充足、适当饮食。
在检测过程中一定要积极配合医护人员。检测结束后不要长时间逗留检测点，以减少交叉感染风险。
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