强降雨天气十大健康提示
强降雨天气十大健康提示,天气常常变化时,那么在下雨天要怎样注意健康性的问题呢,也许很多人都不知道如果做才能更健康,现在就让小编跟大家分享强降雨天气十大健康提示安全注意事项。
强降雨天气十大健康提示1
外出归来须洗手:要用肥皂或洗手液,并且使用流动水洗手。
饮水卫生且安全:饮用开水、瓶装水,不喝生水,禁饮带有颜色的、带有异味的(余氯或臭氧等消毒剂味道除外)、呈现浑浊的水。
食品卫生防污染:目前气候湿度大、温度高,细菌、霉菌易繁殖,食品很容易受到这些微生物的污染,因此,饭、菜尽量当日清,剩菜剩饭要冷藏、食前加热要彻底。
切勿雨水洗蔬果:如果暂时不能保证新鲜食材供应,建议食用合格的包装食品。
家中进水及时清:着雨厨具、餐具要彻底清洗、消毒再使用,简便易行的消毒方法是煮沸,洗净的餐具完全浸泡在水中加热至沸,保持15分钟即可达到消毒目的。
雨浸皮肤需清洗:由于暴雨期间皮肤极有可能接触到雨水,雨水浸湿部位及时用清水清洗干净,以免引发各种皮肤炎症。
及时清理外环境:及时清理居室周边的雨水、垃圾,减少蚊虫滋生,防蚊、灭蝇。
雨天更要护水源:及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物死尸等污染源,尤其要做好厕所等关键环节的卫生。
增减衣服防感冒:汛期要密切关注自己和家人的身体,饮食起居生活规律,避免过度劳累,随时注意天气变化,适时增减衣服,预防感冒,一旦出现不适,及时就医。
各类食品千万不能吃:受污染的食品不食用,霉变的食品不食用等。
强降雨天气十大健康提示2
一:外出归来须洗手
要用肥皂或洗手液,并且使用流动水洗手。
二:饮水卫生且安全
饮用开水、瓶装水,不喝生水,禁饮带有颜色的、带有异味的(余氯或臭氧等消毒剂味道除外)、呈现浑浊的水。
三:食品卫生防污染
目前气候湿度大、温度高,细菌、霉菌易繁殖,食品很容易受到这些微生物的污染。因此,饭、菜尽量当日清,剩菜剩饭要冷藏、食前加热要彻底。
四:切勿雨水洗蔬果
为了保证蔬果的干净卫生,切勿用雨水洗蔬果,以免滋生细菌。
五:家中进水及时清
汛期如果市民家中进水,应及时消毒,厨具餐具等消毒后再使用。最简单的'消毒方法是把洗净的餐具放入锅内,完全浸泡在水中进行加热,待水煮沸时,保持15分钟以上,即可达到消毒目的。
六:各类食品六不食
高温高湿环境下,注意饮食卫生非常重要。北京疾控建议大家,不要食用受污染的食品,如:被雨水浸泡过的或受其他原因污染的食品;不食用霉变米面,不食用未洗净的瓜果;不食用死因不明的动物,不食用野生的蘑菇、尽量不食用生冷食物。
七:雨浸皮肤需清洗
由于暴雨期间皮肤极有可能接触到雨水,雨水浸湿部位要及时用清水清洗干净,以免引发各种皮肤炎症。
八:及时清理外环境
及时清理居室周边的雨水、垃圾,减少蚊虫滋生,防蚊、灭蝇。
九:雨天更要护水源
及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物死尸等污染源,尤其要做好厕所等关键环节的卫生。
十:增减衣服防感冒
北京疾控中心提醒,汛期要密切关注自己和家人的身体,饮食起居生活规律,避免过度劳累,随时注意天气变化,适时增减衣服,预防感冒,一旦出现不适,及时就医。
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