全国“焖蒸”地图来了，看看你家热成啥样
全国“焖蒸”地图来了，看看你家热成啥样，6月16日至18日，“焖蒸”模式已在南方多地登场，湖北、湖南、江西、福建、安徽等地不仅出现高温，湿度也达到了60%以上，导致部分地区体感温度超40℃。
全国“焖蒸”地图来了，看看你家热成啥样1
6月16日至18日，我国南方迎来今年来最大范围高温闷热天气，不少地区开启“焖蒸”模式，不仅白天要应对“高温围攻”，晚上还要挑战“焖蒸入眠”，中国天气网推出了全国焖蒸预警地图。
“焖蒸”模式已在南方多地登场，湖北、湖南、江西、福建、安徽等地不仅出现高温，湿度也达到了60%以上，导致部分地区体感温度超40℃。白天热，夜温也不低，像是湖北武汉最低气温达29.9℃，创当地6月中旬最低气温的最高纪录(原纪录29.7℃);湖南益阳的沅江29.4℃，打破当地6月最低气温的最高纪录(原纪录29.2℃)。
预计这种闷热模式还将持续。中国天气网气象分析师石妍介绍，今天至18日，副热带高压将继续掌控江南、华南等地，高温增多、闷热感加重，闷热感受堪比常年大暑节气，像是长沙、南昌都将迎来今年入夏来最热时段;而北方受东移高空槽的影响，会先迎来一波降温，尤其是西北地区中东部等地加上较强降水，气温将降至明显偏低的水平。
中国天气网气象分析师石妍介绍，16日至18日，副热带高压将继续掌控江南、华南等地，高温增多、闷热感加重，闷热感受堪比常年大暑节气，像是长沙、南昌都将迎来今年入夏来最热时段;而北方受东移高空槽的影响，会先迎来一波降温，尤其是西北地区中东部等地加上较强降水，气温将降至明显偏低的水平。
6月17日，昼夜“焖蒸”循环的模式继续往南蔓延，在江西大部、湖南中东部、广西大部依旧全天候暑热；福建、广东、海南岛大部白天也是高温蒸烤，闷热感十足；黄淮、江淮、四川盆地、重庆等地气温受到雨水“压制”，但依然略有闷热感；在东北大部，受雨水影响，气温降至常年同期偏低，最高气温普遍不足25℃，凉爽舒适。
6月18日，副热带高压减弱南撤，江南北部的高温明显缓解，但江南南部、华南高温持续，像是在广西大部、福建大部、广东中南部、江西中南部等地，白天不仅高温，夜间的湿度也是普遍达到80%，高温焖湿一整天；江汉、江南、西南地区东部受到雨水影响，高温缓解，但闷热感并没有完全解除；在东北大部，受到高空冷涡的影响，凉爽舒适持续。
特别要提醒的是，近期华南受副热带高压掌控时间长，高温高湿也将更持久，像是福州、南宁、海口等地都将出现持续高温天气，高温日数将达3-5天，且湿度也大，有桑拿天的感觉，需注意防暑降温。
对于长江中下游一带，现在还不是最热的时候，7、8月份往往才是一年当中最热的，届时长江中下游一带的炎热将迅速升级，逐渐超越华南，夜间“焖蒸感”更加明显。中国天气网提醒各位小伙伴，是时候拿出你们的降温神器了。
全国“焖蒸”地图来了，看看你家热成啥样2
在这炎热的季节当中最是容易中暑，大家在平时的生活以及工作当中要多注意采取一些解暑降温的方法，这样才能够预防出现中暑的情况，才能够让我们轻轻松松健健康康的度过这个“热情”的夏天。让小编给大家介绍一些解暑降温的好法子吧！
·游泳or冲浪。
夏天是一个玩水的好季节，游泳和冲浪都是人们在夏季喜爱的户外活动之一，即使外面骄阳似火，但是水中自有我一片清凉之地，而且游泳还能够锻炼身体增强人体的体质，对减肥也有着不错的效果。女性朋友在户外冲浪时记得做好防晒措施哦
·喝绿豆沙。
绿豆是在夏季深受人们喜爱的食物之一，夏天吃绿豆是可以起到降火的效果，在燥热的天气当中喝上一杯冰凉的绿豆沙，那种滋味儿可是说不出的美，所以大家平时在家可以多做一些绿豆沙放在冰箱当中冷藏呦！
·药物解暑。
高温当中人们很容易就中暑，如果人们需要长期的在室外工作，或者是工作的地点温度很高，那么是需要服用一些避暑药物比如说十滴水或者是藿香正气水，从而来起到预防中暑的效果。人们在中暑之后服用也可以起到解暑的效果，所以夏日药箱当中可少不了这些解暑药物哦！
·吃西瓜。
西瓜是非常好的消暑水果，在劳累的工作之余吃上一块冰西瓜，清甜的'味道仿佛甜进了心里，凉爽的感觉也逐渐蔓延，对于夏季消暑降温来说是一个非常不错的选择，所以夏天时在家常备西瓜是很重要的哦！
·喝冷饮。
经受烈日炙烤的大地仿佛开始冒烟，人们在高温下工作身体的温度也会逐渐升高，这个时候如果能够喝一点冷饮，那么会感觉到一股清凉感由内而外的散发，这样是可以起到很好的消暑降温效果。现如今冷饮的口味多种多样，不仅能够满足人们的胃还能够消暑，简直就是吃货的福音。
·吹风扇or空调。
小时候的夏季傍晚大家都拿着蒲扇在大树底下乘凉，摇摆的蒲扇给我们带来了一丝夏日当中的凉爽，现在科技变得很发达，风扇以及空调的制风效果非常不错，人们不需要手动的摇着蒲扇就可以感受到清风阵阵，在夏季吹电风扇或者是空调是最佳的降温方法。
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