男士肌肤护理精油
男士肌肤护理精油，其实护肤从来就不是女性的专属，男人也是需要护肤的，美容精油，就是用来让皮肤变好的，这也是很多人都是非常喜欢的，现在分享男士肌肤护理精油。
男士肌肤护理精油1
1、薰衣草
薰衣草精油有“万精油”的美称，也许不能解决什么大问题，但是可以把一切问题都大事化小。
如果失眠，可以将两滴薰衣草精油滴在棉花球上，放在枕头里，有宁神安眠的作用。据说，那些生产处理薰衣草精油的工人们的工作效率会降低，就是因为薰衣草令他们放松到“迷迷糊糊”的关系。
2、天竺葵
天竺葵精油有调节激素、帮助淋巴循环的作用。很多人早晨起来有会有水肿的问题，用两三滴天竺葵精油滴在手心搓热，由下往上按压身体所有的“窝”（淋巴系统），如耳后、下颚、肩窝、腿根等等，能够帮助毒素排出。
3、甜橙
现代人由于压力大，饮食不规律，多有一些小胃病。甜橙是胃病患者的福音，把它和底油调和后，滴两滴在手心，搓热后按摩胃部能减轻痛苦，有健胃的功效。
4、茶树
茶树精油最大作用是抗菌和平衡油脂。它和薰衣草一样，是为数不多能直接小面积使用于皮肤的精油，用茶树精油点在痘痘生长的地方，能帮助其愈合。
如果要大面积使用，还是建议一次用量是10毫升底油+3滴精油。身体的底油多用甜杏仁油，脸部多用荷荷巴油。
5、玫瑰花
玫瑰花精油能帮助男人集中注意力和意志力，增强自信心，减缓痛症（头痛，肌肉酸痛），对男性生理周期疾病有一定的疗效，滋补细胞，抗衰老，抚平皱纹，对湿疹和粉刺有治疗功效，调理皮肤问题。
在温水中加入1滴玫瑰精油，浸湿毛巾后敷在脸部皮肤，可使皮肤延缓衰老，维持皮肤健康亮丽。
6、尤加利
尤加利又叫桉树，闻起来有点类似于薄荷的辛辣感。它有强力的抗菌作用，能防治上呼吸道感染。
感冒的时候，滴两滴尤加利精油在温水中漱口，但千万不要喝下去了或者用香薰的方式，给整个房间杀菌。
7、佛手柑
佛手柑之类的柑类精油，都属于“高调”，味道比较激爽。它们都有振奋精神，减轻忧郁的作用。
很多公司，会把佛手柑滴在棉球上，放在空调的出风口，清新的味道既能够避免员工睡着，又能起到杀菌的功效。
8、檀香
檀香精油能抗老化，预防忧郁，安抚情绪，有助冥想。消炎杀菌，放松肌肉，预防静脉曲张，促进淋巴循环。抚平皱纹，抗敏感，镇定红肿，抗皮肤发炎，调理干性皮肤，抗衰老。
五款食物让男性更强壮。
一、多吃蚝能补精
男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。
二、番茄可保护前列腺
番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100?200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4。7万人长期追踪的报告。
三、鲜枣对抗高压工作
男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，以补充维生素C，应付工作。除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的分泌，从而对抗压力。
四、深海鱼防止中风
男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等，对心脏血管特别有益。美国心脏病协会(AHA)建议，富含欧米伽-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住一星期应至少吃两次鱼。
五、大蒜能缓解疲劳
人们都知道，大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的`功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，因此被视为防癌食物。
男士肌肤护理精油2
精油，可美容也可毁容
精油的概念来自于“芳香疗法”。因为精油不仅可以起到一定的美容作用，其气味还能舒缓身心，减缓压力。在不少美容专家的推荐下，不少人因此开始慢慢了解精油、尝试精油。但事实上，并不是所有人都适合使用精油。由于精油中含有某些特殊成分，如果使用不当，不仅会对肌肤，还会对人体内脏造成伤害！
光敏感性
有些精油如柑橘类精油、马鞭草精油、欧白芷精油等，都具有光敏感性。使用在皮肤上会增加皮肤光敏感性，令皮肤更容易晒伤、长斑。这类精油要注意避免在白天使用。
刺激性
精油是高度浓缩的物质，稀释不当时用在皮肤上，会导致皮肤表面无法新陈代谢，形成灼伤，使皮肤发黑。由于它挥发性高、分子小，能很快被人体吸收，并迅速渗透至体内器官，对肾脏、肝脏都有一定负担。
敏感皮肤慎用
如果皮肤有过敏史，使用含酚成分的芳香精油时，稀释比例要调低（即精油成分减少，基础油或霜增加)及注意用量，使用前作小部分皮肤测试，通常12小时后便可知道是否适用。一般而言，皮肤敏感者在使用柠檬、薄荷、茶树等精油时，均要作敏感测试。
护理油，精油的升级品
事实上，精油和护理油的概念都是最先来自法国的植物护肤理念。但精油中存在的各种弊端，一直也让崇尚天然护肤的法国人感到头疼。因此，他们推出了精油的升级换代产品——护理油。最近在内地卖得异常火爆的NUXE神奇护理油，正是其中的代表作。
美容精油使用误区：
1、使用精油频率过多
把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。
2、把精油加入面霜中
大部分觉得秋冬天皮肤易干，精油是个好东西，就把精油加入面霜中使用了，这样做会导致非常严重的后果，你的面霜会变质，在不知道面霜变质而继续使用就会毁脸。
原因：油水分离了，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。
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