十大美白不费力的妙招
十大美白不费力的妙招，爱美是女人的天性，每个女人都想要拥有一张白洁无暇的脸，美丽的脸蛋不仅可以取悦他人，也可以让自己变得更加自信，十大美白不费力的妙招，赶紧进来看看吧！
十大美白不费力的妙招1
1、多食豆制品
像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。
2、一天一袋牛奶
牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好。
3、每天一个番茄
这里的一个番茄是指补充够量的vc，vc可是美白的好东西哦，它还可以祛斑，不过话说回来番茄的话，最好还是生吃哦，营养价值最高。
4、每天一片复合维生素片
有了这个就方便很多啦，他是集各种维生素和矿物质混合在一起，一天一片，也不费事，简简单单，各方面的营养就补充全了，不是特别喜欢吃菜，吃了这个，还能促进肠胃蠕动，促进排便便哦，身体里没有了毒素，皮肤自然白白喽。
5、大米
每天用大米水洗脸，这个，每个人都有这个便利条件吧?需要注意的是，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦。
6、银耳
银耳，被称为穷人的燕窝，哈哈，用银耳做面膜，煮糖水都可以，很美味哦，还可以美白。
银耳糖水：银耳5朵，用水泡发+红枣+百合煮至因而变软变烂为止，出锅后加点冰糖就可以吃了
7、葡萄籽
葡萄籽也是美白祛斑的好东西哦，坚持每天吃一粒，脸上光滑。
8、食盐
坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的哦，脸上一出油，就会显得脸很脏，对不对?相信我，坚持一段时间，你一定能看到效果的。
9、VE
VE用来擦脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。
口服，一天一次，一次一粒。
做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，调和做成面膜敷脸。
10、柠檬
每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦，味道很好噢，如果怕酸的话，可以加些冰糖哦。
十大美白不费力的妙招2
1、干桔皮+酸奶
您可以将橙皮放在烈日下烘干，直到果皮变干和变脆。稍后，将干果皮磨成粉末。用一汤匙新鲜的酸奶混合一汤匙做成糊状。然后将这种糊剂涂在洁净的脸上并保持约20分钟。为了获得最佳效果，至少在一周内重复三次。
2、番茄+酸奶+燕麦片
这是一种适合所有皮肤类型的有效而温和的补救措施。所有你需要做的是混合一汤匙燕麦片和一汤匙番茄汁和酸奶。充分混合，直到得到厚糊。将其涂抹在脸上，就像使用常规面膜一样，并保持30分钟。用温水洗净。之后你可以跟进温和的皮肤保湿霜。
3、牛奶+柠檬汁+蜂蜜
牛奶，柠檬和蜂蜜，这种神奇的方法比大多数昂贵的化妆品更好地淡化你的`皮肤。确保使用新鲜的柠檬汁来解决这个问题。将一汤匙牛奶和柠檬汁各放入一个碗中。然后，加入一茶匙蜂蜜。蜂蜜充当润湿剂，平衡柠檬的干燥性。将这些成分充分混合并涂抹在洁净的脸上。在冲洗前将其保持20分钟。长期使用你会有意想不到的效果！
4、酸奶
酸奶不仅美味，而且对消化系统也很好。但那不是全部。它也对你的皮肤有很多好处。由于这种益生菌中存在的乳酸，当应用在皮肤上时，酸奶自然会漂白并滋润它。只需将一些新鲜酸奶涂抹在脸上，静置20分钟即可。像往常一样冲洗干净。作为替代，您也可以尝试将酸奶与一汤匙蜂蜜或柠檬混合，以获得最佳效果。
5、柠檬
没有比柠檬更好的天然漂白剂！切出一小部分柠檬，并以圆圈运动在脸上揉搓。让果汁留在你的脸上至少30分钟。之后，你可以用温水冲洗。每天反复这样做你会有神奇的结果。但你也必须记住，柠檬可以干燥皮肤。对于一个天然的选择，你可以尝试这种补救措施来锁定一些水分后，将一些蜂蜜涂抹在你的脸上。你也可以使用你的普通面部保湿霜。
6、克面粉
这也是你可能遇到过的最好的补救措施之一。它不仅会减轻你的肤色，而且还会清除黑头。它巧妙地去除多余的油脂，并留下足够的油以保持皮肤湿润。用两汤匙克面粉和一些玫瑰花水做好糊。加入玫瑰水直至稠膏形成。稍后将它擦在脸上，让它静置30分钟，然后冲洗掉。建议您至少在一周内重复三次。
7、番茄汁
西红柿实际上可以美白和滋润你的皮肤。它们让你的肌肤焕发光彩，看起来比以前更白皙。每日食用一个生番茄。你也可以用酸奶制作一些新鲜压碎的番茄面膜。每隔两天应用一次面膜，观看魔术的发生！
8、姜黄+檀香+牛奶
这是另一种值得信赖且经过验证的自然美白肌肤的方法。所有你需要的是两汤匙檀香粉，一茶匙姜黄粉和一些牛奶。一点一点地将牛奶加入干燥的成分中，直到形成稠厚的糊状物。稍后，将其涂抹在脸上并保持约20分钟，然后冲洗干净。这些成分是一些众所周知的天然美白剂，它们有效地去除皮肤上的杂质。
9、木瓜
仿佛它的甜味和丰富的口味不足以让它们变得无法抗拒，它是一种很好的皮肤美白剂。每天吃木瓜可以给你一个更年轻的肤色，并为你的皮肤增添光彩。你也可以制作一个面具。粉碎一片木瓜并加入一些柠檬汁。均匀地涂抹在脸上，等待20分钟后再清洗干净。
10、杏仁+牛奶
这是一种传统的方式来美白你的肤色，而不必使用化学品。你所要做的就是磨碎一些杏仁，直到它们变成粉末状。稍后，将磨碎的杏仁与一些牛奶混合，直至形成稠厚的糊状物。您可以将其作为面罩每日应用。
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