夏季保养小常识
夏季保养小常识，哪个女生不想拥有少女般水润光泽的美肌呢，但进入夏天时，由于环境及自身的因素，不少女生也会出现各类皮肤问题，那么我们就得学习一下夏季保养小常识啦，一起来看看吧！
夏季保养小常识1
1、补水仍是重点
我们一年四季都在补水，为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多，导致皮肤的水分极易挥发掉，所以皮肤就会出现缺水的状况，要想保持肌肤水润健康，我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外，应该常备一瓶补水喷雾，日间皮肤干燥时就喷上，另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的，蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水，还有美白功效呢!
2、干发入海伤发
如果你去海边或者游泳池游泳，千万不要干着头发就跳下去游泳。因为海水里的盐分和游泳池里的消毒水会侵害头发健康。如果在游泳前把头发用清水弄湿，头发上就会有一层保护膜，抵御有害物质对于头发的侵害。
3、去游泳还化妆
去游泳就不要化妆了，来到海边或者游泳池，在进入游泳之前后要做的事情就是!其实打定主意去游泳就别化妆了。
4、忽略头皮保养，常戴帽子
夏日炎炎，对于头皮保护，很多人都不以为然。强烈的太阳光会损伤头发，而且破坏头皮，所以健康的方式就是出门戴上一顶帽子。
5、夏天美容护肤应多吃蔬菜水果
多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，可以帮助美化皮肤，让你快快白回来。
今年夏天非常流行芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得过度以免皮肤发黄。另外，吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤，反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
6、一天就涂抹一次防晒霜
很多妹子都只在早上涂抹防晒霜，从早到晚就靠早上涂抹的防晒霜，这是没有效果的。其实正确的方法应该是每隔一个小时就要涂抹一次!SPF15及以上的防晒指数产品才有效果。
7、不重视头发防晒
很多美女只对脸部涂抹霜，但是忽略了对于头发的防晒。如果你整天在户外运动，那么在夏季涂抹头发防晒是非常必要的，适当时候用帽子遮盖住头发将是不错的保护措施。
夏季保养小常识2
1、洗脸很重要
养出水润肌肤的皮肤保养方法首先当然是做好洗脸的工作了。不要以为洗脸很简单，但要真正将其做好还是有不少需要注意的地方，比如说不要用力搓脸。因为用力地对脸部搓洗，容易将皮肤的组织拉松哦。所以你必须要遵循的一个原则就是要轻柔地对待脸部。
另外选择一款性质温和洁面产品也是保养好肌肤的关键，一些有着较强刺激性的产品建议还是少用为妙。洗脸后的毛巾按压也是很关键，记住不要乱擦一遍，应该要轻轻按压，慢慢吸收脸上多余的水分。
2、为肌肤保湿补水
我们常说：女人天生就是水做的。因此想要养出水感少女肌，就要及时为皮肤补充水分哦，千万不要等到肌肤弹性失去，皱纹出现的时候再来后悔哦。利用保湿产品将水分留在皮肤里，帮助修复角质层的保水功能，让它能够发挥最佳的保水作用，从而对抗衰老和皱纹哦。
3、适当地按摩肌肤
养出少女般娇嫩的肌肤，这个美容按摩的手法你必须要掌握哦。因为我们的脸部有着较多的淋巴，所以在涂抹护肤品的时候配合按摩能够帮助肌肤更好地将营养成分吸收。具体的做法是在脸部涂抹了精华霜之后进行轻柔的按摩，帮助加强血管的动力，促进循环。按摩的手法介绍：从下巴开始向上推；接着是按压两边的脸部，方向是从下往上；脸颊中间的位置则是要从内向外进行推压；最后是眼眉的'两侧，将眼圈当做是按摩的范围哦。
4、保证充足的睡眠
保证充足的睡眠可以说是最佳的美容护肤方法。在睡觉的时间让肌肤得到充分的休息，同时也让身体进行各类的机能调节，帮助恢复皮肤的最佳状态，减去脸上的压力和紧绷感，让你看起来更加容光焕发哦。
5、洗澡
最后要为大家介绍的夏季保养皮肤的方法就是洗澡！我们可不能只让脸蛋儿变得水润哦，身体的护理也是同样重要。去除角质的工作必须要做，因为那样会让你看起来更加年轻。关于这个，小编有个建议，就是使用丝瓜络擦身体，既可以帮助去除角质，又能够起到按摩的作用，帮助促进血液循环，肌肤自然就变得光泽而又弹性了。
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