测试你的肌肤有假性老化问题吗
测试你的肌肤有假性老化问题吗？假如当你大笑时才会出现的表情纹或干纹，只要经过充分休息和保湿，就会消失，这种未定型的老化徵兆就是假性老化，一起测试你的肌肤有假性老化问题吗？
测试你的肌肤有假性老化问题吗1
测试：你的肌肤有假性老化问题吗？
假性老化预兆
测验1：想想自己的生活习惯，你是否属於假性老化的高危险群？
□ 年龄在25~30岁之间
□ 作息不正常，常常熬夜
□ 生活和工作压力大
□ 有抽烟习惯
□ 常在日晒环境下而未做任何防护
□ 对保养不太在意
测验2：看看皮肤，你是否有假性老化的徵兆？
□ 带太阳眼镜的鼻梁压痕或睡觉的枕头压痕，总是久久不消
□ 肌肤的状况好像怎样都无法改善
□ 眼下开始有小细纹，上妆时的服贴度变差，还会卡粉底
□ 常被问“是不是狠累？”，熬不熬夜脸部肌肤看起来都有些疲惫
□ 虽然洗脸的清洁方式和产品都一样，但是洗完脸后，却开始有紧绷的感觉
□ 虽然保养一如以往，但肌肤不像往常般饱满有弹性了
□ 鼻翼两旁的毛孔变大
□ 开始有若隐若现的细小表情纹，但是隔天早上看起来就会比较好
□ 洗澡后，开始觉得需要擦身体乳液才舒适
□ 痘疤变得过很久才会淡化
以上两个测验只要各有超过1个的肯定答案，就表示你已属假性老化的族群。
什么是假性老化？
假如当你大笑时才会出现的表情纹或干纹，只要经过充分休息和保湿，就会消失，这种未定型的老化徵兆就是假性老化，但这同时也是老化过程的开始，在肌肤外表显现出皱纹、松弛等真老化现象时，其实早在10年前肌肤内部机能就已经开始衰退，假性老化正是肌肤给你的警讯，提醒妳进行保养。
假性老化有救吗？
还没定型的假性老化，经过积极保养，的确可以改善问题，也能延缓真老化徵兆的产生。积极性保养让你预约10年后的青春，抗老保养等到有皱纹出现就来不及了，缺水、乾纹和暗沉正是初期老化的现象，从此时就开始的预防保养比补救保养来得有效。
测试你的肌肤有假性老化问题吗？2
怎么抗老化
鱼类 鱼类尤其是深海鱼类中含有的Omega—3脂肪酸可以消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，是帮助女性延缓衰老的食物之一。
西红柿 西红柿有助于美白、防晒是大家都知道的.，但是最新研究证明，西红柿还有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，并且预防黑眼圈，可谓是一举多得。
大豆 大豆对于女性来说是非常好的食品，其中含有的维生素E可以延缓皮肤衰老、防止色素沉着，此外大豆里的卵磷脂还可以延缓女性的衰老、推迟更年期的来临。
胡萝卜 从小就听说胡萝卜又叫小人参，其含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性，对健康也有着非常大的帮助。
牛奶 牛奶自古就是美容圣品，可以改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹，对于皮肤的保养有着非常大的好处。
衰老的原因主要有以下几个方面：
过度氧化
人体过度氧化的危害会加速衰老、疾病、死亡；导致肿瘤迅速生长；引发炎症、自身免疫反应而使身体健康遭受破坏；产生色素沉淀，色斑出现。
细胞寿命
细胞的间隙被代谢废物充填也会导致细胞衰老；细胞突变，染色体畸变也会诱发衰老，常见原因包括电离辐射、放射线危害等。
衰则全身衰
精神打击，让人突然衰老，说明大脑中枢对衰老有着巨大的影响。有的人在相濡以沫的老伴去世后，不久也会悄然而去，这就是衰老受中枢神经影响的典型例子。
蛋白质老化
其可能途径有：蛋白质合成出现差错；核蛋白老化；异常基因导致蛋白质合成障碍，从而引起生命的衰老。
内分泌功能减退
有学者认为，性腺、甲状腺、肾上腺、脑垂体等功能的减退，会诱导人体迅速衰老。比如说有甲状腺疾病的病人就很容易出现早衰。而且，因胸腺萎缩而促使衰老加剧的观点，也越来越引起专家学者们的注意。
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