如何让肌肤抵御电脑辐射伤害
如何让肌肤抵御电脑辐射伤害，面对电脑辐射的伤害在所难免，但我们女生要好好保养好自己以减轻电脑对我们肌肤的辐射伤害， 让我们一起来学习如何让肌肤抵御电脑辐射伤害的小技巧。
如何让肌肤抵御电脑辐射伤害1
1、面部防护最重要
上网对MM容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电脑辐射还是不容小觑，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点和皱纹。因此，上网前不妨涂上防护乳液，再加一次隔离，以增强皮肤的抵抗力。
2、上完网要彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤。用温水加洁面乳彻底清洁面部，将静电吸附的污垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，从而减少伤害，润肤养颜。这对经常上网的女生而言可谓点滴功夫，收获多多哦!
3、上网时间不要太长
如果你不想第二天见人，双目红肿、面容憔悴，外加一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其是不要熬夜上网，平时准备一瓶滴眼液，以北不时只需。
4、上网之后敷一些黄瓜片、土豆片或冻奶，凉茶也不错
将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，护理眼部肌肤。
5、平日多增加营养
对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益。
如何让肌肤抵御电脑辐射伤害2
方法一：注意清洁皮肤
电脑的屏幕很容易吸附灰尘类东西，而当我们长时间面对电脑屏幕就容易把灰尘等脏东西吸附到脸上，久而久之就容易长斑点出皱纹，所以每天使用电脑的一定要对脸部进行清洁工作，最好是隔两个多小时就洗一次，这个是抵抗电脑辐射基本的习惯。
方法二：学会定期去角质
上面和大家说到长期面对电脑容易吸附灰尘等脏东西到脸上去，但是久了即使我们坚持洗脸，但是还是有一些东西是洗不掉的，所以第二步我们还需要定期给皮肤去角质。去了脸上过厚的角质层才能让肌肤畅快的自由呼吸，建议油性肌肤一周去一次，而干性类肌肤最好是一个月一次，让皮肤可以更好的代谢。
方法三：及时补充胶原蛋白
我们都知道，脸蛋皮肤要有弹性水嫩，不可缺少的就是皮肤中的胶原蛋白，但是随着我们年龄的增大，胶原蛋白类皮肤营养都会流失，而遭受电脑辐射会导致肌肤的营养流失速度增快，所以及时补充胶原蛋白是不可缺少的步骤，最好是每天洗完脸之后使用含有胶原蛋白的护肤品进行保养。
方法四：养成敷眼膜习惯
我们一天到晚盯着电脑工作，受伤害最大的就是眼部了，而且眼部的肌肤相对于其他肌肤更加脆弱，所以最好的方法就是隔天敷一次眼膜给眼睛补充营养，减少眼部的肌肤问题。
方法五：保湿和隔离不可少
以上介绍的都是面对电脑之后需要进行的补救行为，但是这些都已经受到了电脑辐射的伤害，所以，我们要在接触电脑之前就做好隔离的.措施，所以每天上班之前对皮肤进行保湿隔离是不可缺少的，最好是在工作期间每隔两个小时进行下补水和涂抹相应的隔离产品进行电脑辐射的阻断。
方法六：抗辐射的食物要多吃
除了上面的外在护理之外，最重要的一步就是进行内在的调理，也就是饮食。有一些食物比如黄瓜，胡萝卜，番茄，牛奶等都有防辐射的功能，在平时的饮食中要多吃这些食物。
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