冬季如何护理皮肤
冬天要尽量用冷水或温水洗脸,对促进皮肤吸收水分,增进皮肤弹性和光泽,提高皮肤抵抗力均有良好效果。以下小编为大家整理了冬季护理皮肤的方法,希望对大家有所帮助!
1、冷水洗脸
在寒冷的冬季,很多妹纸喜欢用过热的水洗脸,而等到室外以后,皮肤会感觉到异常的寒冷,皮肤的受冻能力不够,皮肤就会被寒冷空气快速带走皮肤中的水分,因此会出现皮肤干燥开裂的现象。
正确做法:尽管在寒冷的冬天也要学会用冷水洗脸,锻炼皮肤的适应能力,从而使皮肤适应寒冷的环境。如果受不了,可以先用冷水洗脸后,再用温水洗脸也是可以的。
2、防寒
冬季的气温很低,经常裸露在外面的`皮肤容易被冷空气冻伤,或者被冷空气带走皮肤中的水分,导致皮肤干燥等冬季容易出现的问题,而最容易出现这种情况的部位为:手部、脸部、颈部等。
正确做法:在冬季一定要将经常裸露在外面的皮肤包裹住,在冬天很冷的时候给自己带上围巾、手套耳罩等。在冬天里,不要穿潮湿的衣服或者鞋袜。
3、滋润型水乳
很多人到冬天以后,还是继续使用之前夏天或者秋天没有使用完的护肤品,但是夏天普遍使用清爽型的水乳,而清爽型的水乳在冬天跟不上皮肤的需求,这也就是很多人在冬季使用护肤品仍旧皮肤干燥的原因。
正确做法:在冬季应使用滋润型保湿水乳,因为滋润型的水乳内含有甘油类型物质,可以
长久保湿脸部肌肤,从而避免脸部出现皮肤干燥的现象。
4、定期做面膜
在冬季很多人可能只关注自己脸部皮肤美白的情况,而忽略脸部皮肤偏干的情况,所以想着美白,从而美白效果没达到还使得皮肤变得干燥。
正确做法:定期给脸部做补水面膜,如果脸上皮肤已经出现皮肤干燥的现象,连续敷7天补水面膜,待皮肤干燥现象缓解后,就隔两天敷一次补水面膜,这样就可以使皮肤在干燥的冬季也很水润了。
5、棉质衣服
在冬季,很多人因为里面衣服搭配好看,而不管衣服材质的问题,干燥季节里很容易产生静电,静电会导致皮肤干燥。
正确做法:在冬季寒冷的时候,贴着皮肤穿的皮肤最好为棉质的,这是因为棉质的衣服具有很好的透气性,天然材质且不含任何的化学纤维,因此不会产生静电,静电会使得皮肤变得干燥。
6、多食含水量多的水果
在冬季,很多人因为不想懂而减少喝水的量,甚至不爱吃含水量高的水果,冬季很多人会因为口干才会喝水,但是当感到口干的时候才喝水,则代表身体内部已经很缺水了,这时候喝水或者吃含水量多的水果也很难改善皮肤干燥的现状了。
正确做法:在冬季可以多喝水,在平时也可以多吃一些含水量多的蔬果,例如梨子、猕猴桃等等。冬季每天至少要喝6杯水,养成多喝少量的习惯,不要一次性喝太多水,这样才能源源不断给皮肤补充水分。
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