天气冷皮肤容易干燥起皮怎么办
入秋后，空气的湿度下降，肌肤中的水分争抢着脱离肌肤表层，面部越发干燥。以下小编为大家整理了天气冷皮肤容易干燥起皮的相关内容，希望对大家有所帮助！
1、补充胶原蛋白
胶原蛋白的.流失会导致肌肤干燥。因此，平时专也要有针对地多吃些胶原属蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。
2、多吃坚果类食物
坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类。
3、穿纯棉内衣
要注意衣服的面料。最好选用纯棉内衣，这样能减少静电，从而减少皮肤干燥的可能性。因为，化纤类衣服很容易引发静电，到时皮肤干燥。因此，纯棉内衣是肌肤滋润的最佳选择。
4、盆栽改善环境
在空调环境下办公很容易皮肤干燥。因此你需要动手改善办公室干燥的环境。喜阴植物具有较好的保水作用，能改改善办公室微环境，因此可以买一盆放在电脑旁，对抗干燥。
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