脸上长痘该怎么做
脸上长痘该怎么做，很多人因为饮食和生活不规律的问题，脸上总是长痘，脸上长痘痘看上去总是觉得不美观，特别是一些爱美的女孩子，看见脸上长痘了就会很苦恼，下面为大家分享脸上长痘该怎么做。
脸上长痘该怎么做1
首先要保持乐观
只要有好心境，你就能轻松面对痘痘问题，心情好身体机能会更好，这样皮肤的排毒工作才可以正常，消除痘痘就很简单了。
去皮肤科
让医生给你开一些专门祛痘的药，使用之后可以更加快消除痘痘，很多网上流传的.祛痘偏方都是骗人的，不要随便使用。
调整饮食
健康的食品可以帮助你消除痘痘，果蔬、粗粮、牛奶，富含营养物质，每天多吃一些，不吃辛辣刺激性食物，这样痘痘就不会出现在你的脸上。
不要做晚睡的人
年轻人喜欢熬夜，熬夜会严重伤害身体健康，使皮肤新陈代谢变得不正常，这样很容易长痘痘。
脸上长痘该怎么做2
不要熬夜
熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
要注意饮食
不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。
常洗脸并且注意个人卫生
不洗脸会使灰尘堵塞毛孔
洗完脸之后
在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等
戒烟戒酒
或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
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