戒酒多长时间算戒掉了
戒酒多长时间算戒掉了？经常饮酒是非常伤肝脏的，很多人都会及时的戒酒，把酒戒掉了不仅对身体好，我们也有更多的钱做其他事情。下面为大家分享戒酒多长时间算戒掉了的相关内容。
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戒酒是很漫长的过程，坚持下来就成功了，但是坚持不下来就会前功尽弃，有可能还会加剧酒瘾。因为每个人的身体素质和心理素质都有很大的差别，所以戒酒需要多久并没有太准确的时间，主要就要看能不能一直坚持了，如果没有酒瘾了，那应该才算成功了。
哪些原因会形成酒瘾
形成酒瘾的原因主要有以下三个方面：
1、生物遗传因素。
某些酒精依赖症的形成，与遗传因素关系密切。例如父亲嗜酒，下一代形成酒精依赖的几率是一般男性的五倍。
2、身体心理因素。
酒精依赖与身体和心理的关系也十分密切。饮酒者往往是为了解除内疚感和焦虑，借酒浇愁麻醉自己，久而久之就形成酒瘾。还有许多人都认为酒精是良好的镇静剂，大量饮酒可增加自信心，使男性觉得更有男子汉气概，女性更具女人味，结果就形成了酒瘾。
3、社会、文化因素。
社会文化对饮酒习惯及频率也有影响，我们国家，有劝酒的习惯，爱面子，尤其是领导劝酒，自己不好意思拒绝，在被动的情况下就形成了酒瘾。
酒也不是不能喝，但是得适量，要知道喝酒对人的身体危害是很大的，一旦沾上以后就像吸毒一样，喝酒成瘾，难以戒掉。所以如果真的想戒掉就要坚持，可以去专业的戒酒中心戒酒，如果不想去医院的话，可以由家人监督慢慢减量，只要能坚持下来，不管多长时间，肯定会戒掉。
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喝酒为何会形成依赖
酒精依赖和毒品依赖的原理是一样的，酒精依赖症患者也产生了躯体依赖和精神依赖，两者相互强化，因避免躯体依赖所产生的戒断症状痛苦而维持饮酒状态。从而加重精神依赖。精神依赖不断复饮，不断加强躯体依赖。
怎么才能戒酒
患者本人要有戒酒意识
如果患者没有戒酒意识，并且不同意戒酒，可以通过给患者讲一些例子，比如酒驾事故、酒后胡言乱语伤害家人等。还可以给患者看一些酒后事故的视频，让患者意识到酒对本身的风险、对家人造成的伤害，这对戒酒有很大的帮助。
对于长期大量饮酒的患者
不能让患者忽然停酒，如果患者忽然不饮酒，很容易出现戒断症状，所以要循序渐进，有计划的戒酒。最好的`方法是可以让患者一边喝酒一边戒酒，这样不会出现戒断症状，而且帮助患者更好的戒酒。
借药物的帮助
不少人喝酒已成为了一种习惯，靠毅力戒酒是戒不掉的，必须要通过戒酒药物来帮助患者戒酒。戒酒药物的使用能提高戒酒的成功率。
戒酒需有家人的支持和鼓励
患者的家属应多与患者沟通，不要孤立患者，让患者建立起戒酒的信心，才能更好的戒酒。酒精依靠症患者大多数都营养跟不上，所以患者戒酒的过程中给患者多补充营养。尽量多补充含维生素b的食物，比如：大豆、花生、黑米、蛋类等。
戒酒的方法有哪些
1、活黄鳝一条放一瓶白酒内浸二天后此酒1次1-2两一日三次将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
2、活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中一天后取出鳗鱼分数次把酒喝光即可戒酒。
3、耳穴贴压戒酒
该方法在耳穴取口、胃、皮质下、内分泌、神门、咽喉、肝体穴取脾俞、肝俞、肾俞、内关、列缺、神门、足三里。先用酒精棉球消毒耳郭然后在穴位上寻找敏感点将王不留行籽放在胶布上对准穴位用拇指、食指对压耳穴直到产生酸、胀、痛感。每次选45个穴位每个穴位按压35秒，每天自行按压35次。
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合理的戒酒方法
1、自身戒酒
戒酒的方法有自身戒酒，关键是靠自控能力戒酒。酒精中毒症状并不是和比较严重的病人能够亚急性自身戒酒，平常应当多多的吃绿叶子蔬菜水果：饮酒时多吃绿叶子蔬菜水果，在其中的抗氧剂和维他命可维护肝部，还必须留意的是，平常在饮酒的那时候不必喝汽水，如汽水、碳酸饮料等。
2、了解乙醇的伤害
戒酒前，病人要了解到乙醇的普遍伤害，众所周知，酒这物品分好多种多样，不论是哪样喝醉了都是吐，对人的伤害都是不言而喻的。例如对胃、对肝部、对人的大脑等全是有伤害的。
3、观呼吸戒酒
戒酒的方法有许多，能够试着观呼吸戒酒，观呼吸针对戒酒也是非常好的协助，专家认为：这类方式 宁静有利于维持保持清醒并让人体镇静出来，并降低对乙醇饮品的期盼和戒断症状。坐着1个舒服的地区并播发喜爱的歌曲。
4、迁移集中注意力
想饮酒就必须病人找些其他事儿做，来取代对乙醇的追求感。
5、戒酒留意饮食搭配
戒酒还要吃某些有益于戒酒的食品类和新鲜水果，维他命b也必须填补。多吃些粥和牛乳，谷物。
6、大夫帮助戒酒
住院治疗开展密闭式医治，这类方法大多数是选用长期性封闭式住院治疗开展医治，医务人员强制操纵流量，缺陷是花费较高，病人会出現精神疾病及其非常容易复饮等难题。
过多饮酒的危害
酒精中毒造成的精神疾病普遍为幻觉症、幻想症、遗忘症、老年痴呆症、人格特质更改等，对病人自身和亲人，及其社会发展的伤害全是十分大的。
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