吃饭洗手讲卫生
吃饭洗手讲卫生，人的一只手上大约沾有40多万个细菌,勤洗手有助于预防流感,下面小编为您精心整理的吃饭洗手讲卫生，希望对大家有帮助哦，感兴趣的朋友们一起来看看吧。
吃饭洗手讲卫生1
“四勤”，是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。
手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手抠鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。
接触了脏东西要洗手，饭前便后要洗手，吃零食前后也要洗手。洗手时，要用清洁的流水洗，例如在自来水龙头下洗或用瓢舀水冲。如果在盆里洗手，应当一人一盆水，并且要打肥皂，手指缝、手腕都洗到，每次洗30秒以上。擦手用的毛巾必须干净。
皮肤是维护身体健康的第一道防线，勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。留长指甲不仅不文明，劳动时不方便，而且指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。
吃饭洗手讲卫生2
讲究卫生勤于洗手的好处
1、勤洗手能消除细菌保持手部清洁，以避免生病和传播细菌给他人。许多疾病的病菌都可以通过洗手来消除病菌，防止疾病传染。
2、勤洗手能让人保持乐观、提高自己的`信心、促进血液循环、预防胃病、预防红眼病、预防手足口、预防感染等等。
3、勤洗手能够防止感染用不干净手挖鼻孔、掏耳朵、揉眼睛都会将细菌带入身体，接触伤则会使伤感染。勤洗手，消除病菌，可避免身体被细菌感染。强健身体。
4、勤洗手能防孩子铅中毒，孩子到处触摸后将手指放嘴里舔，可能导致血铅水平升高。勤洗手则使贪玩好动的孩子，避免铅中毒。让孩子更健康。
正确洗手方法：
1、首先将双手浸湿清洗30秒左右，然后取适量的洗手液与手掌，双手手心相互搓洗。
2、接着用手心搓洗手指缝，可双手交叉相叠搓洗。
3、手心对手背搓洗，手指缝，左右手相同。
4、指尖搓洗手心，左右手相同。
5、一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同。
6、一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，左右手相同。
7、最后用清水将手上的洗手液等冲洗干净就可以了。
吃饭洗手讲卫生3
掌握正确的洗手步骤
1、涂肥皂不一定洗得干净
大多数情况下，妈咪们都会要孩子学会用肥皂洗手，小手涂点香皂，孩子闻着香喷喷，洗起来又有泡泡，孩子别提多高兴了。有些宝宝不爱洗手，妈咪们就用这一点哄孩子洗手，还真没说，孩子真的很快就爱上了洗手。但专家却说，孩子的手原本就不干净，用不干净的手去抓香皂，每抓一次就附着一次细菌和病菌，孩子又涂香皂来洗手，这就是一个重复感染的过程，手可能越洗越脏。有经验的健康专家就建议家长朋友，不妨给孩子换成按压洗手液，每次轻轻按一滴两滴，洗得干净，也不用担心细菌重复感染。
2、正确的洗手步骤
正确的洗手步骤不是直接把洗手液滴在手上，来回搓两下就洗干净了。而是先将双手伸到手龙头下，将手打湿，然后滴两滴洗手液，在手掌心搓出泡泡，均匀地移搓到手心、手背、手指、手指缝、手腕关节处等都要细致地搓洗一遍，然后将手伸到水龙头下，将脏了的泡沫冲洗干净，再用干净的毛巾将手擦干。
3、及时提醒孩子洗手
孩子不是成人，每次都知道自己的手动了脏东西，或是乱摸了什么地方，他们不知道手上沾着很多细菌。大人要及时提醒孩子洗手，比如宝宝玩了玩具之后妈妈就要及时提醒孩子洗手，从户外回来也要洗手，饭前便后要洗手，吃完东西之后也要洗手。提醒的次数多了，孩子无形之中也就养成了洗手的习惯。
4、用故事教导孩子勤洗手
父母就可以给孩子编一些不洗手会生病的小故事，比如小动物不洗手把手上的细菌吃到肚子里去就生病了。这样比很生气地命令孩子去洗手效果要更好。严肃地命令只会令孩子又惊又怕，更加排斥洗手。而给孩子讲一个故事，孩子可能每次都会想起故事中因为不洗手小动物就生病了的情节，养成洗手的好习惯。
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