冷水洗脸能不能瘦脸
冷水洗脸能不能瘦脸，因为冷水具有刺激皮肤的作用，很多人认为热胀冷缩，所以用冷水洗脸可以达到减肥的效果，但其实这种想法是不正确的，一起看看冷水洗脸能不能瘦脸。
冷水洗脸能不能瘦脸1
清晨早起之后用冷水给脸部降温，也能有效瘦脸。选用优质洁面产品对脸部深层清洁，洗脸时可以用温水洗效果更好，洗完后用冷水敷脸1分钟左右即可。这样会使毛孔扩张之后收缩，能从而达到瘦脸目的，敷脸后用收缩水涂脸以收紧滋润皮肤。
洗脸时先用温水，接着用冷水拍打30秒，再用温水轻拂，再用冷水拍打，冷热交替的洗脸法，能促进血液循环，不但能瘦脸，还能排毒，使肌肤更有弹性。如果要效果更明显，还可用纱布或毛巾包着冰块在脸上轻按――不要让纱布或毛巾对皮肤有任何磨擦、拉扯，也不要停留在一个地方时间过久，小心“冻伤”皮肤。
早上怎么洗脸瘦脸
1、准备30度左右的温水。两手舀水往脸上泼，沾湿脸部。然后沾湿毛巾，拧半干。用沾了温水的毛巾压脸。
2、换凉水沾湿脸部，在手心上放洗面乳，用手揉出泡沫后，轻轻的往脸上顺时针打圈。
3、感觉脸部洗干净后，用凉水冲掉泡沫。然后用毛巾把脸部擦干。要注意的是，用毛巾擦干脸部时，不要来回摩擦脸部。只需要用毛巾轻轻按压脸部，把脸上的水滴“吸”干就好。这样可以避免脸部皮肤因受过多摩擦而长皱纹。
4、脸部洗干净后，稍稍向上抬起头30度的样子，然后用手背轻轻地拍打下巴的位置。拍打20~30秒左右。
5、拍打完下巴后，用两个食指的背部，轻轻地从下巴中间向耳根方向推。此动作做30秒左右。
6、最后，用手指轻轻按压脸部，就像是在脸上弹钢琴那样，按压10秒钟即可。
瘦脸小技巧
1、沐浴瘦脸
洗个热水澡可以让全身都大量出汗，所以通过沐浴可以瘦脸。包括脸部，使得浮肿可以消除。因为高温泡浴不宜久泡，所以淋浴会比泡浴更好。清洗脸部时，先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替即可促进面部血液循环使皮肤得到刺激。这可以令皮肤充满弹性而且没有赘肉还能让皮肤更加紧致噢。
2、每天充足饮水
每天的充足喝水不仅能够能够带走体内大量的废物，还能帮助面部消除浮肿。这是减肥瘦身强烈推荐的小技巧。充足的饮水还能让你身体保持水润，一句多得哦！
3、脸部推拿
利用无名指、食指、中指的指尖部位，从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的'地方按摩。可以有效消除隔夜脸部水肿，促进淋巴排毒！注意动作要轻，避免脸部肌肤受损导致皱纹噢！
4、脸部侧提捏
双手放脸部，用指腹由内向外侧提捏，动作要轻柔。反复多次直至脸部略微发红发热。这个小技巧可以让妹子的脸部变得更加纤瘦匀称，还能促使脂肪燃烧，常练习你离瘦脸美人也不远了。而且据说可以去除双下巴哦！
5、拒绝酒精
因为带有酒精的产品可能让面部浮肿或者皮肤松弛。所以妹子们想要瘦脸的话，酒精真的少碰为妙。另外酒精饮品大多不含任何营养价值，只是无用的热量很高，对于减肥是大忌，所以要慎饮。
冷水洗脸能不能瘦脸2
清洁用温水，洗后用冷水
用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔。最后一遍一定用冷水。冷水的目的一是收敛毛孔，锻练毛孔的收缩性，保持良好的弹性。
温水
温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，热水是让脸部细胞一下觉得好暖和啊的温度，本来我们是为了清洁脸部才使用温水，千万记住我们不是为了给脸部皮肤做桑拿。
使用流动的水
可能有些MM家里没有热水，只能用脸盆倒了热水瓶的开水，再兑冷水，使水温达到能够洗脸的温度，这当然是可以，但是要注意保持脸盆的干净，冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再从脸盆里用手勺水往脸部冲。
用水，不用手，不用毛巾
除了洗面奶必须用手按在脸上，动作一定要轻柔！洗面奶按摩完成，不管用温水清洁用冷水锻练，记住，用手勺水往脸上冲，不要用手在脸上按来按去怕没洗干净。
擦脸用全棉的干毛巾
让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。
对于温水洗脸冷水洗脸哪个比较好，每个人出发点不同就会造成选择不一。有些人为了让寒冷的冬天里温暖一些会选择用温水洗脸，对皮肤保养的问题并不是特别看重；有些人则认为冷水洗脸对皮肤是比较有好处的，所以即使是低温环境下她们仍然会选择用热水洗脸。至于如何选择主要是看个人了。
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