为什么会长青春痘
脸上的青春痘会给很多痘友带很多不适，怎么突然就冒痘痘了，会给痘友造成个人形象，有的还影响心理的不自信，有的还久久不能治愈，甚至越来越泛滥；在情窦初开的年纪却长满的痘痘。
为什么会长青春痘1
痘痘说白了就是一种毛囊炎，只不过毛囊炎也分两种，一种是细菌性毛囊炎，一种是真菌性毛囊炎，痘痘就属于细菌性毛囊炎。
大家都知道油性肌肤最爱长痘，这是因为皮脂腺分泌的皮脂会在皮肤表面形成薄薄的一层皮脂膜，这层皮脂膜有吸水锁水、润泽肌肤以及抑制细菌滋长起到保护皮肤的作用。
可是当某种原因——生长激素或者雄激素的突然增多，就会导致皮脂腺的突然分泌增多，多余的黏黏的皮脂来不及从毛孔排除，结果就黏糊糊的一团扒在了毛孔内，堵住了毛孔，缺少了氧气，生活在皮脂腺中的一种细菌——厌氧菌，痤疮杆菌就开始大量滋生。
细菌一多，肯定就要抑制杀菌吧，于是一些免疫细胞就纷纷聚集起来，炎症就出现了，这时两军交战，战况激烈，你的毛囊就受不了了，就会从小粉刺变成红肿丘疹了。痘痘是怎么出现的，相信大家多少是看懂了，那么还有什么原因会刺激加重痘痘呢？
第一：维生素A、维生素B族以及一些微量元素，比如锌、铜、铁的缺乏，都会刺激皮脂分泌量增多、促进毛囊角化或者降低皮肤免疫力等多方面围攻皮肤，让你长痘；
第二：遗传，人类的基因是非常神奇的，说不定你就遗传了容易皮肤油长痘的基因呢；
第三：吃多动物脂肪、甜食、油炸食物以及辣条等零食的人，会造成脂肪堆积、发胖长痘还有消化不良等疾病。
第四：不会护肤，让外来细菌有机可趁，刚才说了痤疮杆菌是内在细菌，其实还有一些外来细菌。
比如盲目控油、过度清洁，损伤了皮脂膜，让皮肤抑菌抗菌的免疫力下降，还有随手挤痘，手上细菌接触痘痘、以及不讲卫生，让毛巾、枕套上的细菌接触痘痘等都会导致长痘或者加重痘痘。
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痘痘肌肤怎么调理
1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂， 以免皮肤更加干燥。
2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的`使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。
3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。
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痘痘肌肤的日常护理和注意事项
1、如果长期长痘痘，千万别用手挤痘痘
痘痘一般都有周期，一个星期为一周期，等痘痘成熟后用暗疮针轻轻一挤。记住暗疮针使用之前一定要用酒精消毒，清痘痘时不要忘了把痘痘里的黑色毒血清干净。痘痘清干净后还要搽些修复痘印的护肤品，只有有了护肤品里的有效成分帮助皮肤细胞才会更快修复；细胞修复好了痘坑的问题就自然而然解决了。
2、一定要注意保持水油平衡
很多痘痘肌肤就是因为缺水导致皮肤水油不平衡引起皮脂腺分泌过旺，导致毛孔堵塞，皮肤毛囊发炎才长出痘痘的。日常要使用一些控油的洗面奶；调节皮肤水油平衡和溶解毛囊垃圾的爽肤水是不错的选择。每周两到三次的补水面膜既可以帮助皮肤细胞补充水分而且还可以带下坏死的角质细胞呢。
3、平时饮食还要多注意
一定要清淡，多喝水，少熬夜。一定不要吃上火的东西呦。就像我朋友就忌不了嘴，每次只要一吃火锅，他就会长出几个痘痘，不能吃刺激，辛辣的食物。
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