致命电脑病有哪几项
致命电脑病哪几项，随着时代的发展，目前大多数的岗位都是需要长时间的面对电脑工作，电脑我们带来便捷的同时也给我们带来了不好的的一面，比如电脑病，那么致命电脑病有哪几项，下面分享给大家！
致命电脑病有哪几项1
电脑病状（一)：屏幕脸
致病原因：无论大事小事，全仰赖电脑记录，面无表情、肤色暗沉。
缓解方法：
1、不要在电脑周围摆放杂物，以免灰尘被皮肤吸附；
2、使用电脑前擦些保湿霜；
3、经常清洁键盘。
电脑病状（二)：萝卜腿
致病原因：常常一坐一整天，繁忙让你的腿部肿胀，小腿肚上有血管凸起，这可能就是静脉曲张的前兆。
缓解方法：
1、一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊；
2、每隔1小时要起立做10次简单的下蹲运动，改善下肢静脉回流。
电脑病状（三)：鼠标手
致病原因：连续几年长时间加班工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反应迟钝无力，引发“腕关节综合征”。
缓解方法：
1、避免上肢长时间固定、机械而频繁活动；
2、使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力；
3、不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。
电脑病状（四)：颈椎病
致病原因：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，那么工作1小时就会感到腰背酸痛、肩膀麻木。
缓解方法：
1、在空调间颈椎要保暖；
2、枕头略低，电脑桌也不要高于70厘米；
3、每天坚持2次颈椎操。
电脑病状（五)：干眼症
致病原因：8小时内目不转睛地盯着电脑，回家还要继续在“网游”中搏杀，眼睛酸痛、干涩，最终导致干眼症。
缓解方法：
1、距显示器要70厘米以上；
2、把屏幕亮度调整到适宜；
3、工作时，房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。
致命电脑病有哪几项2
患电脑病吃什么好
1、精肉
富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物。每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用。
2、鸡蛋
鸡蛋属于高蛋白的食物，食用简便，做法多样，富含人体所需营养。每日一个到两个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食，还可以煲汤。
3、苹果
丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果。每日食用，最好在两餐之间，最好不要削皮，洗净即可。
患电脑病怎么办
1、颈椎牵引术
对于电脑病导致的颈椎不适有较好的效果，治疗时重量不宜过大，观察反应，如有颈部疼痛、不适、下肢麻木、痉挛等加重趋势，应立即停止牵引。
2、颈椎制动技术
通过石膏、支具等方法，使颈椎获得固定，从而达到治疗目的。颈椎的制动可使局部肌肉松弛，缓解肌痉挛引起的疼痛。减轻局部的水肿及炎性反应，维持颈椎的正常体位，减慢退变。避免进一步损伤，辅助手术治疗，利于术后康复。
3、理疗
理疗是治疗颈背不适的传统方法，其主要作用是可消除或缓解颈部肌肉痉挛，改善软组织血液循环。消除因病变引起的神经根或其他软组织的炎性水肿和充血，改善脊髓、神经根和局部血液循环，缓解症状，增进肌肉张力，改善小关节功能，延缓或减轻椎体及关节囊或韧带的钙化或骨化过程。常用的理疗方法有低频电刺激疗法、超短波疗法、功能性电刺激法等。
4、按摩与推拿
按摩推拿治疗是根据中医经络理论，通过手法作用于人体体表特定部位，调节机体的解剖位置与功能状态，达到治疗目的`。按摩推拿可以改变肌肉系统与神经血管系统的功能，调整功能失常的生物信息以使整个机体的功能平衡，可以使局部神经或软组织粘连松解，肌痉挛缓解，还可帮助肌肉关节运动，减少肌肉萎缩和关节僵硬。
电脑病会引起哪些疾病
1、电脑皮炎
主要见于中小学生，表现为四肢湿疹样皮炎，以双上肢最为明显，每当节假日开机较久时，四肢瘙痒更甚。
2、书写遗忘症
对于长期使用电脑，特别是用惯拼音输入法的人来说，经常会发现在用惯了电脑后，用笔写字时常常记不起一些字的写法，专家认为，这是患了“书写遗忘症”。
3、电脑身心失调
是一种“新生病”。由于长期从事电脑操作、程序编制，使中枢神经和植物神经功能失调而致头痛、失眠、心悸、多汗、厌食、恶心，以及情绪低落、思维迟钝、容易激怒、常感疲乏等。
4、电脑瘾
主要见于儿童及青少年。特别是使用电脑的次数越来越多，可以从中获得某种程度的满足;不用电脑时出现戒断症状，如抑郁、易激惹、情绪烦躁、坐卧不安等;曾想停止或减少使用电脑的次数，但未成功;为了电脑，可以牺牲重要的社交、学习、工作和娱乐活动;尽管有这样或那样的问题，仍然不能放弃使用电脑;具有想显示个人优势的人格特点。
【致命电脑病有哪几项】相关文章：
成功有哪三要素01-10
槟榔的危害有哪什么01-12
酗酒的危害有哪12个01-12
属兔女人致命弱点01-09
白领新型新职业病有哪些01-07
挽回双鱼男的致命绝招01-15
处女座的致命弱点01-12
水瓶女致命吸引力01-12
外企面试不能出现哪些致命错误01-12
属蛇男的感情致命弱点01-09
