保护头发健康的方法简介
飘逸的秀发会为人们增添几分美丽，有很多人都非常在意头发，柔弱的发丝却很容易受到各种各样的伤害，日常生活中该如何保护我们的头发呢？健康专家介绍保护头发健康有方法：
梳头发从发梢梳起
很多留长发的MM对梳头这项日常功课不怎么有耐心，头发打结时就从上往下用梳子拼命拉，结果扯掉了不少头发还不以为然。梳头发一定要从发梢梳起，一段段梳理直至所有头发梳理顺畅。
洗头后要待头发干后才入睡
枕着湿漉漉的头发睡觉感觉一定不怎么好。事实上，潮湿的头发容易滋生细菌，进而损伤头发。而且湿头发在睡觉时非常容易打死结，早晨梳理时造成拉伤。
避免过度减肥
头发主要成分是蛋白质，如果过度地依靠节食减肥，那么头发势必无法吸收足够的营养，久而久之就会枯黄分叉。
每天坚持5分钟的头皮按摩
常常用手按摩头部能够促进血液循环，保证毛囊更好地获得营养物质，并延长头发的寿命。
不要长时间对着电脑
如果每天工作8小时都对着电脑是你无法逃脱的“命运”，那么为了让身体少受辐射的伤害，回家后要尽量减少接触电脑的时间。因为使用电脑时间长会导致大脑的兴奋性持续提高，使得内分泌混乱，从而使头发的营养供应出现障碍，最终导致脱发。
放松心情才能治愈脱发
压力过大或是情绪低落对治疗脱发没有任何好处。保持心情开朗乐观，对秀发而言很重要。
头发健康需要保护，但是对于已经有脱发的朋友来说。及时治疗是很重要的，植发是治疗脱发最好的方法，患者在选择植发机构时一定要慎重，经过实地考察后再做决定，北京中德毛发移植整形医院是国内唯一家植发专科医院，是值得信赖的植发机构！
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