宝宝偏食不爱吃蔬菜怎么办
当孩子挑食、偏食时,不要着急,因为不健康行为的纠正需要长期、持久的努力。 当孩子挑食、偏食时,不要着急,因为不健康行为的纠正需要长期、持久的努力。小编整理了宝宝偏食不爱吃蔬菜的相关信息如下,希望对各位网友有所帮助。
1、家长言传身教。告诉孩子吃菜的健康益处,并且自己示范吃这种菜。
2、从小培养孩子健康的`饮食行为,每天按时吃饭。
3、让孩子品尝不同口味的食物,避免形成偏食、挑食。
4、父母以身作则,改变自己不健康的饮食行为。
5、用不同的烹调方法,使食物色、香味俱全。
6、孩子不喜欢吃的菜,让他试着吃一点,慢慢适应,但不要强迫,以免造成逆反心理。
7、在合理的时间内,允许孩子选择他喜欢吃的食物。
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