孕妇可否吃薏米呢

孕妇可否吃薏米呢

　　孕妇可否吃薏米呢，怀孕期间是有很多食物是需要注意忌口的，薏米在我们生活都十分的熟悉常见的，那正在怀孕的女人能否吃薏米是很多人都不太清楚的，接下来分享的是关于孕妇可否吃薏米呢的相关内容。

　　孕妇可否吃薏米呢1

　　薏米是属于寒性的都是会导致出现流产的，所以孕妇不能吃

　　薏米的功效

　　1、薏米，在中药里称“薏苡仁”，可以治湿痹，利肠胃，消水肿、健脾益胃、久服轻身益气。在夏季煎熬饮服、能暖胃益气血。初生婴儿用它洗浴，可以使孩子不生病。薏米含有脂类，其中脂肪酸有亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸；还含有粗蛋白、薏苡仁酯、甾醇、薏苡仁多糖A、薏苡仁多糖B、薏苡仁多糖C、维生素，以及硒、锌、锰、铜等微量元素。现代药理研究表明，薏苡仁具有抗肿瘤、增强体液免疫、降血糖、抑制骨骼肌收缩、镇痛、解热、抗炎、诱发排卵等作用。

　　2、虽然薏米是药食两用的佳品，但孕妇能否吃薏米，是因人而异、按需而用的。有药理研究表明，薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用，所以月经期妇女或孕妇应慎食。除非有特殊情况的，如果有水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状，准妈妈们可以在有经验的中医师或中医师指导下，放心使用。而若是平时煲汤或煮粥时，放些薏米，也不需要太过担心。

　　孕妇可否吃薏米呢2

　　薏米的功效

　　1、防癌抗癌

　　其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病概率。尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。在日本，薏米被看成典型的`“抗癌食品”，还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。

　　2、健脾胃、促代谢

　　薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。

　　3、美白肌肤

　　薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

　　4、护发

　　具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

　　上述就是我们针对孕妇可以吃薏米吗这个问题向大家所说的，相信对这个问题不了解的朋友们在这里看完这篇文章后是不是对此方面的问题有了一个大致的认识了呢？强烈建议孕妇们在平时要注意，千万不要吃薏米，希望在这里能够帮到大家。

　　5、利水渗湿

　　有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

　　6、防治脚气病

　　薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。

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