虾仁炒油菜做法

虾仁炒油菜做法

　　油菜很适合夏天食用，淡淡的清香吃起来还有点甜味，最适合爆炒。清炒油菜，或者瘦肉炒油菜，虾仁炒油菜都是很不错的选择。下面是小编带来的鲜虾仁炒油菜做法！一起来学做菜吧！

　　虾仁炒油菜的.做法【1】

　　用料

　　虾仁 半斤

　　油菜 5颗

　　虾仁炒油菜的做法

　　虾仁化开后，加料酒胡椒粉搅拌，加淀粉继续搅拌，放盐1小勺，腌制5min

　　虾仁凉油下锅翻炒2min至变色

　　葱一段切丝，蒜三瓣儿切碎

　　油菜分两部分——绑子和叶子，因为绑子不易熟所以先炒

　　油姜蒜炒香，加油菜绑子翻炒30s，生抽半汤勺，盐1小勺，加菜叶子继续翻炒30s

　　加虾仁炒30s即可。这样一道虾仁炒油菜就做好啦！

　　虾仁炒油菜做法【2】

　　1.冷冻的虾仁

　　2.虾仁去虾线，用开水烫会

　　3.准备好了的虾仁

　　4.锅中加入食油，加入葱花爆香

　　5.烧热后先下油菜，翻炒几下放入盐

　　6.再放入虾仁翻炒，炒到油菜变色，放入鸡精

　　7.出锅装盘

【虾仁炒油菜做法】相关文章：

鱿鱼怎么炒好吃 家常做法01-25

炒赤芍和生赤芍01-18

韭菜炒羊肉能壮阳吗01-24

丝瓜用什么炒会营养翻倍01-21

茅台1935刚推出就被热炒01-26

油菜的营养价值有哪些01-20

怎么炒空心菜是碧绿的01-22

益母草的禁忌晒干还是炒干01-22

炒酸枣仁的功效和作用01-20

油菜花粉的功效与作用01-19